Smażone Kraby Z Miękkiej Skorupy

Smażone Kraby Z Miękkiej Skorupy
Smażone kraby z miękkiej skorupki mogą być dobrym przepisem na rozszerzenie repertuaru dania głównego. Na 3,87 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 1652 kalorie, 24g białka, oraz 91 g tłuszczu każdy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Przynosi wam to moje przepisy. Udaj się do sklepu i podnieś mąkę, olej roślinny, mielony pieprz i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Smażone kraby Soft-shell z pikantnym sosem, Sheila ' s Sauteed Soft-Shell kraby z sosem z masła cytrynowego, oraz Pikantne Kraby Soft-Shell dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Kraby dokładnie opłukać zimną wodą. Osuszyć ręcznikami papierowymi.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ręczniki PapieroweRęczniki Papierowe
2
Mąkę, mąkę kukurydzianą i pieprz połączyć w płytkim naczyniu. Kraby zanurzamy w mleku i pogłębiamy w mieszance mąki. Przykryj patelnię nieprzywierającą sprayem do gotowania; dodaj olej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Mąka KukurydzianaMąka Kukurydziana
PieprzPieprz
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
MlekoMleko
Różne Krakersy Lub Chipsy PitaRóżne Krakersy Lub Chipsy Pita
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Umieścić na średnim ogniu do gorąca.
4
Dodaj kraby; gotować 2 do 3 protokół z każdej strony lub aż rumiane.
5
Przełożyć na talerz.
6
Posypać równomiernie sokiem z cytryny i pietruszką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
Pietruszka-naćPietruszka-nać
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia25
Magazyn