Smażona Sałatka Z Kuskusem

Name: Smażona Sałatka Z Kuskusem
Prep time: 58 min
Cook time: 58 min
Total time: 58 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 warzywo (np. szpinak) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 283 papryka habanero pudełko (1 1/4 szklanki) kuskus (zalecane: Bliski Wschód); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane świeże liście bazylii; 2 goździki czosnek obrany i rozgnieciony; 1 warzywo (np. szpinak) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 1 łyżka czerwony ocet winny Skórka i sok z cytryny; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niskosodowy rosół z kurczaka; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe tarty parmezan; 113 papryka habanero ser ricotta salata, pokrojony na 1/2 cala; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidory suszone na słońcu, posiekane; 1 małe lub 1/2 dużego ogórka, obranego, zaszczepionego i pokrojonego na kawałki 1/2 cala

Smażona Sałatka z kuskusem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 2,67 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 620 kalorii, 18g białka, oraz 34g tłuszczu każdy. Ten przepis od Foodnetwork ma 8 fanów. Mieszanka pieprzu, ser ricotta salata, oliwa z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby wykorzystać kuskus, możesz podążać za tym daniem głównym z Mus Z Mango Kuskus jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 58 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Ryba z sałatką kuskus przepis (omega 3 i kuskus), Imbir Sojowy Smażony Kuskus, oraz Kuskus ze smażonymi warzywami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Kuskus: w średnim rondlu zagotować bulion z kurczaka i sól na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasolę Smażoną, Dokładnie Podgrzaną, Dodać Odrobinę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania

6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Zdjąć patelnię z ognia i wymieszać z kuskusem. Przykryć, aż płyn zostanie wchłonięty i kuskus będzie miękki, przez 5 do 6 minut. Za pomocą widelca puch kuskus i rozbij wszelkie grudki.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

W dużym, nonstick patelni ciepła 1/4 szklanki oleju na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać czosnek i gotować, aż złoty, 1 do 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek Goya®

Wyjąć czosnek i wyrzucić. Zwiększyć ogień do wysokiej i dodać kuskus. Gotować, stale mieszając, przez 6 minut. Nadal gotować kuskus, mieszając co 5 minut, aż do tosty, o 25 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii

Czosnek Goya®

Przełożyć kuskus do dużej miski i ostudzić przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy