Slow-Cooker Spicy Black Bean and Barbecue Chili

Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Slow-Cooker Spicy Black Bean i Barbecue Chili może być doskonałym przepisem, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 285 kalorii, 14g białka, oraz 5G tłuszczu. Na 1,09 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odbierz wodę, wodę, czosnek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Jest dostarczany przez BettyCrocker.com. jest idealny do Super Bowl. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 13 godzin i 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 57%. Podobne przepisy to Pikantna Czarna Fasola Barbecue Chili, Slow Cooker Dynia Czarna Fasola Chili, oraz Slow-Cooker Steak and Black Bean Chili.

Instrukcje

Podgrzać fasolę i 10 szklanek wody do wrzenia w 4-quart holenderski piekarnik; zmniejszyć ogień. Gotować na wolnym ogniu 10 minut; zdjąć z ognia. Przykryć i odstawić 1 godzinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszka Zielonej Fasoli, Odsączona

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Porwane świeże Liście Pietruszki

Rozgrzać olej w 10-calowej patelni na średnim ogniu. Cebulę i czosnek ugotować na oleju około 8 minut, mieszając od czasu do czasu, aż cebula będzie miękka i jasnobrązowa.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Odsączyć fasolę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszka Zielonej Fasoli, Odsączona

Umieścić fasolę w 3 1/2 - do 4-quart powolnej kuchence.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszka Zielonej Fasoli, Odsączona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Masło Niesolone Do Natłuszczenia Wkładki

Dodaj 4 szklanki wody i mieszanki cebuli.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Przykryć i gotować na małym ogniu ustawienie 10 do 12 godzin lub aż fasola będą miękkie. Wymieszaj pomidory, sos barbecue, chili, sos adobo i mrożone kruszonki warzywne. Przykryć i gotować na dużym ogniu ustawienie 30 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Veggie Kruszy

Podwójnie Wędzony Boczek W Plastrach, Pokrojony W Drobną Kostkę

(można Zastąpić Mozzarellą)

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Puszka Zielonej Fasoli, Odsączona

2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane

Podawać chili posypane papryką i kolendrą.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane

Wyposażenie

Porwane świeże Liście Pietruszki

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Masło Niesolone Do Natłuszczenia Wkładki

Składniki

Porcje:

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

sos barbecue hickory 411opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

puszka pomidorów pokrojonych w kostkę z zielonymi Chilli, bez 1

chipotle chili w sosie adobo, drobno posiekane, plus 1 łyżeczka sosu adobo (z 11-uncji puszki)454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filiżanki suszonej czarnej fasoli, sortowane i płukane 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża kolendra 6goździki

czosnek drobno posiekany 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

duża cebula, posiekana 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

średnia zielona lub czerwona papryka, posiekana 11 łyżka suszonego oregano

oliwa z oliwek lub olej roślinny 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mrożone warzywa kruszą się 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 pasek skórki z cytryny 2Średnia żółta cebula, posiekana

1 pasek skórki z cytryny

Polecane wino: Zinfandel, Wino Różane

Grill można połączyć z Zinfandelem i różowym winem. Róża jest orzeźwiająca w wysokich temperaturach i uzupełnia słodkie i pikantne sosy i przetarcia. Zinfandel to klasyczny wybór czerwonego wina do grillowania, szczególnie do żeberek wieprzowych i mostku wołowego. Boneshaker Old Vine Zinfandel z 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 19 dolarów za butelkę.