Need a dairy free main course? Powolna Rozkosz kuchenki może być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Na 1,68 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 500 kalorii, 24g białka, oraz 16G tłuszczu każdy. Jeśli masz jęczmień, zieloną cebulę, szczypiorek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć groszek można śledzić to danie główne z Łatwy Peasy Truskawkowy Deser jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. 38 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 4 godziny i 30 minut. Z łyżeczką wynik 88%, to danie jest niesamowite. Spróbuj Slow Cooker ananas Salsa kurczak aka Mexican Delight, Slow Cooker Honey-Garlic Baby Back żeberka (i "Real Food Slow Cooker Suppers" Cookbook Giveaway), oraz Paleo rozdrobnione Slow Cooker pieczeń wołowa z dynią i salsą + Roundup Slow Cooker i gratisy dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Umieść mieloną wołowinę na dużej, głębokiej patelni. Gotować na średnim ogniu, aż równomiernie zbrązowieje.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
2
Odcedzić nadmiar tłuszczu.
3
W wolnej kuchence połącz wołowinę, ziemniaki, kukurydzę, groch i jęczmień. Wymieszać w sosie pomidorowym, zielonej cebuli i szczypiorku. Doprawić czarnym pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
Jęczmień
(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Masło Niesolone Do Natłuszczenia Wkładki
4
Przykryć i gotować na niskim ustawieniu przez 4 godziny. Od czasu do czasu mieszaj i w razie potrzeby dodaj wodę.