Sloppy Joe z mielonym indykiem
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać niechlujny Joe z mielonego indyka spróbować. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 285 kalorii, 32G białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.67 za porcję. Mieszanka pasty pomidorowej, czosnek, papryka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest to rozsądna cena przepis dla fanów amerykańskiej kuchni. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. 54 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Ogólnie ten przepis zarabia znakomity spoonacular wynik 84%. Podobne przepisy to Mielone Indyki Sloppy Joe Sliders, Sloppy Joe Sliders, oraz Sloppy Joe Pie Zapiekanka-Bezglutenowa.
Instrukcje
Rozgrzać oliwę w garnku na średnim ogniu. Gotować i mieszać czosnek w gorącym oleju, aż pachnące, o 2 protokół. Przełóż mielonego indyka do garnka. Przykryć garnek z pokrywką i gotować mięso, aż rumiane na zewnątrz, 2 do 3 protokół. Z slivered drewnianą łyżką, rozbić mięso na bardzo małe kawałki; nadal gotować i mieszać aż prawie całkowicie rumiane, 3 do 5 protokół.
Wymieszać pomidor, cebulę, zieloną paprykę, pietruszkę i płatki czerwonej papryki do mieszaniny indyka; doprawić solą i czarnym pieprzem; gotować, aż pomidor zmięknie, 3 do 4 minut.
Dodaj pomidorową pastę i sok z cytryny; wymieszaj, aby okryć warzywa pastą pomidorową. Przykryj garnek pokrywką, zmniejsz ogień do niskiego poziomu i gotuj, aż warzywa będą miękkie, 7 do 10 minut.
Podawać na tostach bułki hamburgerowe z serem.