Sloppy Jane Sliders
Niechlujna Jane Sliders może być właśnie hor d ' oeuvre, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera około 48g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 596 kalorii. Na 3,68 zł za porcję, ten przepis okładki 50% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 10. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz paprykę, czosnek w proszku, sól koszerną i świeżo popękany pieprz oraz kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bez glutenu i bez nabiału dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 90%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Sloppy Jane Sliders, Na bazie soczewicy 'sloppy Jane', oraz Sloppy Sliders podobnych receptur.
Instrukcje
Na dużej patelni dodać oliwę z oliwek i zmielonego indyka, posypać czosnkiem w proszku, cebulą w proszku, papryką, solą i pieprzem i gotować, zrywając z tyłu drewnianej łyżki lub zacieru ziemniaczanego, aż mięso nie będzie już różowe, około 5 minut.
Dodać czosnek, paprykę i cebulę, doprawić solą i pieprzem. Gotować, aż warzywa zmiękną, około 5 minut.
Dodaj pokruszone pomidory, przecier pomidorowy, keczup, brązowy cukier, musztardę, ocet i sos Worcestershire. Doprowadzić mieszaninę do wrzenia, zmniejszyć do duszenia i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż sos zgęstnieje, 10 do 15 minut.
Podawać na ciepło na opiekanych bułkach ziemniaczanych.