Slammin ' Salmon

Slammin ' Salmon is a bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 338 kalorii, 8G białka, oraz 30 g tłuszczu. Na 1,48 zł za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 18 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Mieszanka oleju sezamowego, pieprz, sok z cytryny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 37%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Slammin ' Southwestern Salmon Patties or Salmon Cakes, Slammin Salmon With A Caper Corral, oraz Slammin ' Salmon Crunchy Cakes With Gayla Sauce dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wymieszaj ocet balsamiczny, sok z cytryny i sos sojowy z solą, brązowym cukrem, mielonym imbirem, papryką, pieprzem i płatkami czerwonej papryki, aż sól się rozpuści. Wymieszaj czosnek, zieloną cebulę, olej sezamowy i olej z orzeszków ziemnych, aż będą dobrze połączone.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy (najlepszej Jakości) Do Skropienia

1 Duży Bakłażan, Obrany I Pokrojony W 1/2-calowe Rundy (potrzebujesz Co Najmniej 8 Rund)

Imbir W Proszku

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Dietetyczna Soda Kremowa

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno

Szklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Do Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona Cebula

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

8 (U-12) Krewetek

(duża Tuba)

Wlać marynatę do zamykanej plastikowej torby lub szklanej miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Dodać łososia do marynaty i delikatnie wrzucić do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Umieścić w lodówce i marynować 2 do 24 godzin.

Przygotować grill na świeżym powietrzu na średnie ciepło.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Nadmiar marynaty odsączyć z filetów z łososia. Grilluj do twardego i nieprzezroczystego, około 4 minut na stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z łososia

Potrójne, Przycięte

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Wyposażenie

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Kasztany Wodne, Julienne

Składniki

Porcje:

596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund)11 funt cukinii,

3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

dietetyczna soda kremowa 4goździki

czosnek mielony 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana zielona cebula 2(może być lub przeglądać)

imbir mielony 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 szalotka, starta lub posiekana 11 funt cukinii,

Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno 11 funt cukinii,

pokruszone płatki czerwonej papryki 113Orzechy dowolne (posiekane)

filety z łososia bez skóry, bez kości 11 funt cukinii,

(duża tuba)11 funt cukinii,

szklanka mrożonego edamame, rozmrożona 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Laguna Winery Russian River Chardonnay z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 29 dolarów za butelkę.