Skórki ziemniaczane mielone wołowo-kukurydziane

Skórki ziemniaczane mielone wołowo-kukurydziane
Need a gluten free hor d ' oeuvre? Mielone Skórki ziemniaczane z wołowiną i kukurydzą mogą być świetnym przepisem na wypróbowanie. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.35 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 17g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 247 kalorii. Udaj się do sklepu i odbierz pieczone ziemniaki, mieloną wołowinę, pieprz i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 45%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Ciasto z mieloną wołowiną i kiełbasą (ciasto lub ziemniaki), Skórki ziemniaczane wołowe Canapé z jogurtem Avocado Aioli, oraz Placek Kukurydziany Z Mieloną Skórką Wołową dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Przebić ziemniaki widelcem; umieścić na ręczniku papierowym do mikrofalówki w kuchence mikrofalowej. Kuchenka mikrofalowa na wysoki 8 do 10 minut, obracając po 4 do 5 minut, do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, UgotowanePokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartkiTortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki
Suszony Oregano, 1/3 Pełnej DłoniSuszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
Do Dekoracji KanapekDo Dekoracji Kanapek
2
Odstawić około 5 minut, aż ostygnie wystarczająco do obsługi.
3
Ziemniaki pokroić na pół wzdłuż. Miarka się około 2 łyżki miąższu od środka każdej połowy; umieścić w średniej misce. Rezerwowe skorupy ziemniaków. Masuj pulpę ziemniaczaną widelcem. Wymieszać z kwaśną śmietaną; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę
Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, UgotowanePokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane
(zalecany: Sos A1)(zalecany: Sos A1)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Shaohsing, Czyli Chińskie Wino RyżoweShaohsing, Czyli Chińskie Wino Ryżowe
4
Tymczasem, w 10-calowej patelni, gotować wołowinę, sól i pieprz na średnim ogniu 5 do 7 minut, często mieszając, aż wołowina jest dokładnie gotowane; odcedzić. Wymieszać z kukurydzą, sosem pomidorowym, cebulą i pomidorem. Gotować 3 do 4 protokół, mieszając od czasu do czasu, aż gorące i bąbelkowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Szalotki Pokrojonej W Paski1 łyżka Szalotki Pokrojonej W Paski
1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
4 średnie Czerwone Pomidory4 średnie Czerwone Pomidory
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie PaskiPapryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego
5
Łyżka mieszanki wołowiny do skorupek ziemniaków. Top każdy z około 1/4 szklanki mieszanki ziemniaków i śmietany.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę
Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, UgotowanePokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane
(zalecany: Sos A1)(zalecany: Sos A1)
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie PaskiPapryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
6
Miejsce na talerzu do mikrofalówki. Kuchenka mikrofalowa odkryte na wysokiej 4 do 6 minut lub do dokładnie ogrzane.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Suszony Oregano, 1/3 Pełnej DłoniSuszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
7
Podawać natychmiast. Top ze szczypiorkiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
TrudnośćŚredni
Gotowe W25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia13
Magazyn