Skrzydełka Z Kurczaka Teriyaki Z Sezamem I Kolendrą

Name: Skrzydełka Z Kurczaka Teriyaki Z Sezamem I Kolendrą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Japońskie, Azjatyckie
Ingredients: 24 skrzydełka z kurczaka, około 31/4 funta, wypłukane i poklepane na sucho; 1 pęczki świeża kolendra, posiekana, do dekoracji; 2 cale świeży imbir, rozwalony płaską stroną noża; 5 ząbki czosnku, połówki; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 czerwony grejpfrut, bez pestek, przekrojony na pół; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 4 uncje groszku śnieżnego, przyciętego i przekrojonego na pół; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe opakowanie szynki delikatesowej pokrojonej w cienkie plasterki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jasnobrązowy cukier; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sos sojowy niskosodowy; 2 świeże czerwone chiles, połówki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ocet winny ryżowy; 8 krewetki i żyłki Sól morska i świeżo zmielony czarny pieprz; 1 1 łyżka suszonego oregano nasiona sezamu, tosty, do dekoracji

Skrzydełka z kurczaka Teriyaki z sezamem i kolendrą mogą być dobrym przepisem, aby rozszerzyć swoje pudełko na przystawki. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 420 kalorii, 29g białka, oraz 24g tłuszczu na porcję. Na 1,57 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. 25 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Ten przepis jest typowy dla kuchni japońskiej. Jeśli masz nasiona sezamu, kolendra, sos sojowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 50%, co jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Skrzydełka Z Kurczaka Teriyaki Z Sezamem I Kolendrą, Skrzydełka kurczaka Teriyaki ze świeżym sosem Teriyaki, oraz Paluszki z kurczaka miodowo-Teriyaki z sezamem z makaronem celofanowym sezamowym i groszkiem.

Instrukcje

Przygotuj sos teriyaki łącząc sos sojowy, sok grejpfrutowy, sos hoisin, ketchup, ocet winny ryżowy, brązowy cukier, chiles, czosnek, i imbir w garnku. Doprowadzić do powolnego wrzenia i gotować, mieszając, aż zgęstnieje, o 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Ryżowy

Sok Grejpfrutowy

Sos Hoisin

Brązowy Cukier

Sos Sojowy

Opakowanie Szynki Delikatesowej Pokrojonej W Cienkie Plasterki

Papryka Chili

Czosnek

Imbir

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Skrzydełka kurczaka obficie doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Skrzydełka Z Kurczaka

Ułóż skrzydełka kurczaka w jednej warstwie na patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skrzydełka Z Kurczaka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Piec przez 20 minut lub aż skóra staje się chrupiąca. Szczypcami zanurz skrzydełka w sosie teriyaki i wróć do piekarnika na 10-15 minut, aby polewać. Imponującą prezentacją jest podanie tych skrzydełek z kurczaka w stylu rodzinnym; ułóż je na dużym talerzu, polej pozostałym sosem i posyp sezamem i kolendrą. Nie zapomnij o mokrych drzemkach!

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Teriyaki

Skrzydełka Z Kurczaka

Ziarna Sezamu

Kolendra

Pasek Skórki Cytrynowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Szczypce

Wyposażenie

Składniki

Porcje:

skrzydełka z kurczaka, około 31/4 funta, wypłukane i poklepane na sucho 1pęczki

świeża kolendra, posiekana, do dekoracji 2cale

świeży imbir, rozwalony płaską stroną noża 5

ząbki czosnku, połówki 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 czerwony grejpfrut, bez pestek, przekrojony na pół 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

4 uncje groszku śnieżnego, przyciętego i przekrojonego na pół 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

opakowanie szynki delikatesowej pokrojonej w cienkie plasterki 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

jasnobrązowy cukier 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

sos sojowy niskosodowy 2

świeże czerwone chiles, połówki 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ocet winny ryżowy 8krewetki i żyłki

Sól morska i świeżo zmielony czarny pieprz 11 łyżka suszonego oregano

nasiona sezamu, tosty, do dekoracji

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc, Sparkling Rose, Wino Musujące

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc to moje ulubione skrzydełka z kurczaka. Białe mięso jest zazwyczaj w połączeniu z białym winem, aby nie obezwładniać smaku mięsa, więc Chardonnay i sauvignon blanc są bezpiecznymi wyborami. Kurczak przygotowany z sosem pomidorowym lub na pewno sosem z czerwonego wina może i powinien być podawany z czerwonym jak pinot noir. Możesz spróbować 7cellars Elway ' s Reserve Chardonnay. Recenzenci bardzo to lubią z 4.9 z 5 gwiazdek i cena około 28 dolarów za butelkę.