Skrzydełka Sojowe Marmolada

Marmolada sojowe skrzydła jest bezglutenowe i bezmleczne hor d ' oeuvre. Ten przepis służy 8. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 20g białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 322 kalorie. Na $1.0 za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz skrzydełka z kurczaka, pomarańczową marmoladę, mielony imbir i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać pomarańczową marmoladę, możesz podążać za tym daniem głównym z Pomarańczowe ciasteczka Marmoladowe z lukrem skórki pomarańczowej jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 25%. Ten wynik nie jest zbyt dobry. Spróbuj Marmolada-Szkliwione Skrzydełka Z Kurczaka, Pomarańczowa marmolada-babeczki Ricotta z lukrem Marmoladowym, oraz Sekretny składnik (Marmolada): Marmolada i śmierdzące kanapki z serem dla podobnych receptur.
Instrukcje
Pokrój skrzydełka kurczaka na trzy sekcje; Odrzuć końcówki skrzydeł. W małej misce, połączyć sos sojowy, Marmolada, czosnek, imbir i pieprz. Przykryć i przechowywać w lodówce 1/2 filiżanki marynaty do fastrygowania.
Włożyć pozostałą marynatę do dużej plastikowej torebki.
Dodaj sekcje skrzydeł; uszczelnij worek i wrzuć, aby równomiernie pokryć. Przechowywać w lodówce przez 8 godzin lub przez noc.
Odcedzić i wyrzucić marynatę.
Skrzydełka z kurczaka ułożyć w natłuszczonym 15-calowym x 10 po. x 1-po. patelnia do pieczenia.
Piec w temperaturze 350° C przez 15 minut.
Zalać jedną trzecią zastrzeżonej marynaty; piec 15 minut dłużej. Zalać pozostałą marynatą.
Piec 10-20 minut więcej lub aż soki z kurczaka uruchomić jasne.