Sizzling Chicken Lo Mein

Name: Sizzling Chicken Lo Mein
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 5 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala SOS stir-fry, podzielony; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. niegotowana linguina; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. piersi z kurczaka bez kości bez skóry, w kostkach; 4 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sos teriyaki, podzielony; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet frozen stir-fry vegetable blend

Sizzling Chicken Lo Mein jest bez nabiału danie główne. Za 1,43 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis zawiera 4 porcje z 463 kalorii, 30g białka, oraz 11g tłuszczu każdy. Jeśli masz pod ręką sos do smażenia, piersi z kurczaka, oliwę z oliwek i kilka innych składników, możesz to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 30 minut. Przynosi ci smak domu. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 63%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sizzling Chicken Fajitas, Sałatka Z Kurczaka Fajita, oraz Sizzling Chicken & Veggie Skillet dla podobnych przepisów.

Instrukcje

Gotuj linguine zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. W międzyczasie na dużej patelni lub woku smaż kurczaka na oleju, aż przestanie być różowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor śliwkowy, Pokrojony Na 1-calowe Kawałki

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu