Simple Perfect Enchiladas

Name: Simple Perfect Enchiladas
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane czarne oliwki; 1 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku papryczka chipotle, grubo posiekana; 6 krewetki i żyłki Olej rzepakowy do smażenia; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm; 10 tortille kukurydziane; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala mąka uniwersalna; 6 krewetki i żyłki Posiekana świeża kolendra, do dekoracji; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. zielone chiles pokrojone w kostkę; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana zielona cebula; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, 1/3 dłoni; 794 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. enchilada lub meksykański sos czerwony; 1 ( bakłażany) cebula posiekana; 6 krewetki i żyłki Fasola i / lub ryż, do serwowania; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe tarty ostry Cheddar

Simple Perfect enchiladas może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.59 za porcję. Jedna porcja zawiera 852 kalorie, 32G białka, oraz 44g tłuszczu. 10 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jeśli masz mieloną wołowinę, fasolę i / lub ryż, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to przyjazny dla budżetu przepis dla fanów meksykańskiej kuchni. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 58%, co jest solidne. Spróbuj Proste, Doskonałe Enchiladas, Simple Perfect Enchiladas, oraz Proste Enchiladas Z Kurczaka dla podobnych receptur.

Instrukcje

Do sosu: w rondlu na średnim ogniu, połączyć olej rzepakowy i mąkę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Ubij razem i pozostaw do bąbelków na 1 minutę.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Wlać czerwony sos, bulion z kurczaka, sól i pieprz. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu podczas przygotowywania innych składników.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm

Sos Czerwony

Do mięsa: na dużej patelni na średnim ogniu dodaj olej. Zmieloną wołowinę posmarować cebulą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Odcedzić tłuszcz, a następnie dodać zielone chiles.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Split Grama Bengalskiego (chana Dal)

Dodać sól i wymieszać do połączenia. Wyłączyć ogrzewanie i odstawić na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Dla reszty: na małej patelni na średnim ogniu, lekko smaż tortille w oleju rzepakowym tylko do miękkości. Nie chrupać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Osuszyć na talerzu wyłożonym papierowym ręcznikiem. Powtarzaj, aż wszystkie tortille zostaną usmażone.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Rozprowadzić 1/2 szklanki sosu na dnie 9 przez 13-calowe naczynie do pieczenia. Każdą tortillę zanurzyć w sosie. Tortille namoczone w sosie Ustaw na blasze z ciastkami. Na każdej tortilli umieść część mieszanki mięsa, czarne oliwki i zieloną cebulę. Na wierzch obfite porcje startego cheddaru.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ciasto Kukurydziane (patrz Poniżej)

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

1 Szklanka Plus 2 łyżki Startego Sera Cheddar

Owocowy Roll-up

Pasek Skórki Cytrynowej

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Zwiń tortillę, aby zawierała nadzienie w środku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Umieść szew tortilla stronie dół w naczyniu do pieczenia. Powtórz z resztą tortilli. Wymieszać kolendrę do sosu i Chochla trochę sosu na górze. Na koniec obfite posypanie serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Chochla

Piec enchiladas aż bąbelkami, o 20 protokół.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Posypać dodatkowo posiekaną kolendrę na górze.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Podawać z fasolą i / lub ryżem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Wyposażenie

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Smażone Krewetki, Obrane

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Chochla

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekane czarne oliwki 1Batoniki toffi Heath

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)12 łyżeczki czosnku w proszku

papryczka chipotle, grubo posiekana 6krewetki i żyłki

Olej rzepakowy do smażenia 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm 10

tortille kukurydziane 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

mąka uniwersalna 6krewetki i żyłki

Posiekana świeża kolendra, do dekoracji 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

zielone chiles pokrojone w kostkę 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana zielona cebula 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, 1/3 dłoni 7941 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

enchilada lub meksykański sos czerwony 1( bakłażany)

cebula posiekana 6krewetki i żyłki

Fasola i / lub ryż, do serwowania 1Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

tarty ostry Cheddar

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańskie w menu? Spróbuj sparować z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Możesz spróbować DeLoach Russian River Pinot Noir. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 14 dolarów za butelkę.