Simple Fritto Misto

Simple Fritto Misto
Simple Fritto Misto to wegańskie przystawka. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 161 kalorii, 4G białka, oraz 2G tłuszczu każdy. Na 70 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz olej roślinny, fasolę, wodę gazowaną i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Fritto Misto, Fritto Misto, oraz Fritto Misto dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
W dużym rondlu o ciężkim dnie wlać wystarczającą ilość oleju, aby napełnić patelnię około jednej trzeciej drogi.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
PatelniaPatelnia
3
Podgrzewaj na średnim ogniu, aż termometr do głębokiego smażenia włożony do oleju osiągnie 375 stopni F.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Termometr KuchennyTermometr Kuchenny
4
W średniej misce wymieszać mąkę, skrobię kukurydzianą, sól i pieprz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Skrobia KukurydzianaSkrobia Kukurydziana
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
5
Ubij w wodzie, aby zrobić cienkie ciasto. Fasolkę szparagową, cukinię i cytryny zanurzyć w cieście i ostrożnie umieścić w rondlu. Smażyć warzywa, aż lekko rumiane, 1 do 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Fasola SzparagowaFasola Szparagowa
WarzywaWarzywa
CukiniaCukinia
CytrynaCytryna
WodaWoda
Pasek Skórki CytrynowejPasek Skórki Cytrynowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
TrzepaczkaTrzepaczka
6
Warzywa odcedzić na papierowych ręcznikach i natychmiast posypać solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
WarzywaWarzywa
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ręczniki PapieroweRęczniki Papierowe
7
Warzywa podawać na ciepło.
Składniki, których będziesz potrzebować
WarzywaWarzywa
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia24
Magazyn