Shutome (Hawajska miecznik) z Pomelo à la Poisson Cru

Name: Shutome (Hawajska miecznik) z Pomelo à la Poisson Cru
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wstążki marchewkowe dla dzieci (użyłam obieraczki do warzyw); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidorki koktajlowe mieszane, sadzone i ścinane; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe krem kokosowy (należy dobrze wstrząsnąć puszkę przed użyciem lub alternatywnie opróżnić zawartość do miski, dobrze wymieszać, a następnie dodać do mieszanki rybnej); 2 warzywo (np. szpinak) nasiona kolendry, prażone i rozgniecione (użyłam z tyłu łyżki stołowej); 567 papryka habanero dziki filet Shutome (lub inny zrównoważony połów miecznika), pocięty cienko na kwadraty o grubości 1/4 cala; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sok z pomelo; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe lekko rozgniecione awokado Hass; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sok z cytryny meyer; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe miąższ pomelo, rdzeń i błona usunięte, segmenty oddzielone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sriracha (sos chili-czosnek); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo cukier (plus więcej do smaku, jeśli używasz grejpfruta); 1 małe słodka cebula, cienko pokrojona mandoliną lub ostrym nożem

Need a bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie danie główne? Shutome (Hawajska miecznik) z Pomelo à la Poisson Cru może być wspaniałym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 177 kalorii, 14g białka, oraz 9g tłuszczu. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.98 za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka filetu shutome, pomidory koktajlowe, cukier i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć sok można śledzić to danie główne z Sok Żurawinowo-Pomarańczowy Slushee jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 47%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Shutome (Miecznik) Z Orzechami Macadamia, Poisson Cru, oraz Grillowany Halibut Poisson Cru dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść kawałki ryb w dużej niereaktywnej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Dodaj cienko pokrojoną cebulę, sok z pomelo, sok z limonki i sok z cytryny, upewniając się, że ryba jest całkowicie zanurzona w soku z cytrusów. Przykryć miskę folią i przechowywać w lodówce co najmniej sześć godzin (nieprzezroczyste z wyjątkiem samego środka) lub na noc (całkowicie nieprzezroczyste) w zależności od preferencji. Kiedy ryba jest gotowane do swoich potrzeb, ostrożnie odsączyć wszystkie, ale ćwierć szklanki lub tak z soku z cytrusów (innymi słowy wszystkie soki, które są łatwo odsączone bez upuszczania ryby w zlewie).

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Pomelo

Białe Czekoladowe Loki Do Pieczenia

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Dodaj tosty, pokruszone nasiona kolendry i sriracha do ryby, mieszając, aby połączyć. W tym momencie byłem jeszcze wiele godzin od serwowania tego dania, więc ponownie przykryłem miskę folią i zwróciłem ją do lodówki, aby umożliwić rozwój smaków.

Składniki, których będziesz potrzebować

Całe Nasiona Kolendry

Sriracha

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Kiedy będziesz gotowy do podania, ostrożnie złóż pocięte pomidory cherry, wstążki marchwi, sól, cukier i miąższ pomelo. Jeśli używasz grejpfruta, dodaj więcej cukru do smaku (z mojego doświadczenia wynika, że pomelo jest nieco słodsze niż grejpfrut).

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Szalotki Pokrojonej W Cienkie Paski

Szczypta Soli I Więcej Do Obramowania Szkła

Słonina Wieprzowa

Pomelo

1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Wlać krem kokosowy na mieszaninę i wymieszać do połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krem Kokosowy

Przenieść Poisson Cru do miski. Możesz umieścić miskę w większej misce wypełnionej lodowatą wodą, aby zapewnić jej schłodzenie po zjedzeniu. Smacznego.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego