Shrimp Creole

Name: Shrimp Creole
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku mąka uniwersalna (bezglutenowa); 1 całość do nabijania szynki; 0 Batoniki toffi Heath Przyprawa Cajun (mniej więcej do smaku); 397 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidory pokrojone w kostkę; 0 Batoniki toffi Heath 1 całe świeże jalapeno; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe seler posiekany; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala natka pietruszki, posiekana; 2 goździki czosnek mielony; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zielona papryka, posiekana; 2 Batoniki toffi Heath ostry sos, do smaku; 2 Batoniki toffi Heath 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 1 ( bakłażany) cebula posiekana; 2 krewetki i żyłki sól do smaku; 1 ( bakłażany) szalotka w plasterkach; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. krewetki duże, obrane i deveined; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1 duża słodka cebula, grubo posiekana; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie); 2 Batoniki toffi Heath Sos Worcestershire

Need a bezmleczne i pescatariańskie danie główne? Krewetki Creole może być niesamowite przepis spróbować. Ten przepis służy 2 i kosztuje $6.15 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 53g białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 419 kalorii. 609 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka pieprzu cayenne, krewetki, Cajun przyprawy, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 99%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Shrimp Creole, Shrimp Creole, oraz Shrimp Creole dla podobnych receptur.

Instrukcje

Na dużej patelni rozgrzać oliwę z oliwek na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj posiekaną cebulę, zielona papryka, czosnek i seler i saute do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

3/4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodaj pomidory i sos pomidorowy, pieprz cayenne, przyprawę cajun, liść laurowy i doprowadzić do wrzenia. Przykryć i zmniejszyć ogień do niskiej i gotować na wolnym ogniu 20-30 minut.Zrób zawiesinę z mąki i wody i wymieszaj z mieszanką pomidorową. Kontynuuj gotowanie przez kolejne 5 minut. Lekko sezonować krewetki z przyprawą Cajun i dodać natychmiast do mieszanki pomidorowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Całe świeże Jalapeno

1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana

Słonina Wieprzowa

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Owies (szybki Lub Zwykły)

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Dodaj sos Worcestershire i ostry sos; wymieszać. Gotować przez kolejne 5 do 6 minut, lub aż krewetki są nieprzezroczyste i gotowane przez, dostosować sól w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynowana Fasolka Szparagowa

2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

(albo Zwykłe)

Dodać posiekaną zieloną cebulę i natkę pietruszki i podawać.Drukuj TO3 SP 5 PP Wielkopostny przyjazne przepisy kulinarne dania główne Przepisy Przepisy Owoce morza wysłany 16 lutego 2012 przez Gina124 Komentarze

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

12 łyżeczki czosnku w proszku

mąka uniwersalna (bezglutenowa)1

całość do nabijania szynki 0Batoniki toffi Heath

Przyprawa Cajun (mniej więcej do smaku)3971 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pomidory pokrojone w kostkę 0Batoniki toffi Heath

1 całe świeże jalapeno 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

seler posiekany 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

natka pietruszki, posiekana 2goździki

czosnek mielony 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

zielona papryka, posiekana 2Batoniki toffi Heath

ostry sos, do smaku 2Batoniki toffi Heath

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)1( bakłażany)

cebula posiekana 2krewetki i żyłki

sól do smaku 1( bakłażany)

szalotka w plasterkach 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

krewetki duże, obrane i deveined 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1 duża słodka cebula, grubo posiekana 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)2Batoniki toffi Heath

Sos Worcestershire

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje na krewetki. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Możesz spróbować FitVine Wine Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 18 dolarów za butelkę.