Shish Tawook Grillowany Kurczak
Shish Tawook Grillowany kurczak może być właśnie daniem głównym, którego szukasz. Za 2,24 USD za porcję ten przepis pokrywa 26% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 304 kalorie , 34 g białka i 14 g tłuszczu . Ten przepis służy 6 osobom. Udaj się do sklepu i kup sok z cytryny, koncentrat pomidorowy, paprykę i kilka innych rzeczy, aby przygotować je dzisiaj. Ten przepis polubiło 276 smakoszy i kucharzy. To będzie hit na Twoim wydarzeniu z okazji czwartego lipca . Jest dostarczany przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 4 godzin i 40 minut . Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał niesamowity wynik łyżką wynoszący 91% . Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Szaszłyk z kurczaka , Marokański szaszłyk cytrynowy i Kremowy ryż z awokado i serem feta z grillowanym kurczakiem .
Instrukcje
W dużej misce wymieszaj sok z cytryny, olej roślinny, jogurt naturalny, czosnek, koncentrat pomidorowy, sól, oregano, pieprz, ziele angielskie, cynamon i kardamon; dodać kurczaka i wymieszać, żeby się pokrył.
Przenieś mieszaninę kurczaka do dużej plastikowej torby; przechowywać w lodówce co najmniej 4 godziny.
Rozgrzej grill zewnętrzny na średnim ogniu i lekko naoliwij ruszt. Nabij kurczaka, cebulę i paprykę na metalowe patyczki do szaszłyków. Smaż na rozgrzanym grillu, aż kurczak będzie złoty i nie będzie już różowy w środku, około 5 minut z każdej strony.
Posyp natką pietruszki szaszłyki.