Shakshuka

Shakshuka
Jeśli 90 centów za porcję spada w budżecie, Shakshuka może być wielki bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie przepis do wypróbowania. Ten przepis służy 5. Jedna porcja zawiera 132 kalorie, 7G białka, oraz 8G tłuszczu. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Udaj się do sklepu i odbierz paprykę, chili w proszku, cukier i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 43%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj SHAKSHUKA, Shakshuka, oraz Shakshuka dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Zapisz Przepis
2
Drukuj Przepis
3
Shakshuka
4
Składniki1 łyżka oliwy z oliwy1 / 2 średnio brązowa lub biała cebula, obrana i pokrojona w kostkę1 ząbek czosnku, mielony1 średnia zielona lub czerwona papryka, posiekana4 szklanki dojrzałych pomidorów pokrojonych w kostkę lub 2 puszki (14 oz. każdy) pomidory pokrojone w kostkę2 łyżki pasty pomidorowej1 łyżeczka chili w proszku (łagodny) 1 łyżeczka cumin1 łyżeczka papryki
Składniki, których będziesz potrzebować
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną KostkęPapaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania
Cebula BiałaCebula Biała
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
Uncje Płynu świeżej WodyUncje Płynu świeżej Wody
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
2 3/4 Szklanki Całych Migdałów, Ze Skórką I Uprażonych2 3/4 Szklanki Całych Migdałów, Ze Skórką I Uprażonych
Ciasto KukurydzianeCiasto Kukurydziane
5
Szczypta pieprzu cayenne (lub bardziej do smaku-pikantne!) Szczypta cukru (opcjonalnie, do smaku)sól i pieprz do smaku5-6 jajek1 / 2 łyżki posiekanej natki pietruszki (opcjonalnie, do dekoracji)
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do DekoracjiPapryczki Peperoncini Do Dekoracji
1 Całe świeże Jalapeno1 Całe świeże Jalapeno
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
Sok Z Cytryny, OpcjonalnieSok Z Cytryny, Opcjonalnie
6
Czas Przygotowania: 10 Minut
7
Całkowity Czas: 30 - 40 Minut
8
Ilość porcji: 5-6
9
Klucz koszerny: Pareve, Koszerny na Paschę
TrudnośćŚredni
Gotowe W40 m.
Porcje5
Ocena Zdrowia8
Magazyn