Sezonowana Fasola Szparagowa

Name: Sezonowana Fasola Szparagowa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. świeża fasola szparagowa; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana świeża natka pietruszki; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sos pieprzowo-cytrynowy; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion wołowy mniej sodowy; 57 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. szynka o obniżonej zawartości tłuszczu, o niskiej zawartości soli, pokrojona w kostkę; 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 414 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe grubo posiekany obrany pomidor (ok. 2 pomidory)

Przyprawiona fasola może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 53 kalorie, 3G białka, oraz 1g tłuszczu. Na 82 grosze za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Udaj się do sklepu i odbierz tymianek, fasolę, szynkę o niskiej zawartości soli i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Sezonowana Fasolka Szparagowa Dla 2, Sezonowana Fasola Szparagowa, oraz Sezonowana Fasola Szparagowa.

Instrukcje

Wykończ koniec łodygi z fasoli. Ułóż fasolę w koszu na parze nad wrzącą wodą; przykryj i paruj 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kosz Parowy

Pomidora i kolejne 3 składniki połączyć w dużym rondlu. Gotować, odkryte, na średnim ogniu 3 minuty, często mieszając. Wymieszać z fasolą, pietruszką, tymiankiem i pieprzem. Przykryć i gotować na małym ogniu 10 minut lub aż fasola będą miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego