Sezamowo-Orzechowe Paski Z Kurczaka

Name: Sezamowo-Orzechowe Paski Z Kurczaka
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bułka tarta (najlepiej panko); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe udziec jagnięcy z kością; 2 larges Opcjonalnie lody waniliowe o obniżonej zawartości tłuszczu; 1 warzywo (np. szpinak) posiekany świeży tymianek; 4 trochę posiekanej cukinii Sól koszerna; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo uncje płynu świeżej wody; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe konfitury brzoskwiniowe; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe olej roślinny lub arachidowy; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekane orzechy pekan; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 5 uncji posiekanej szczypiorku; 567 papryka habanero piersi kurczaka bez skóry, bez kości, pokrojone w paski o szerokości 1 cala

Sezamowo-pekanowe paski z kurczaka mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 3,03 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 554 kalorie, 39g białka, oraz 25 g tłuszczu na porcję. Jeśli masz olej z orzeszków ziemnych, musztarda dijon, białka jaj i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby wykorzystać olej z orzeszków ziemnych, można śledzić to danie główne z Solone Ciasteczka Orzechowe Toffi jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Sezamowe Paski Z Kurczaka, Sezamowe Paski Z Kurczaka, oraz Sezamowe Paski Z Kurczaka dla podobnych receptur.

Instrukcje

Musztardę, konfitury brzoskwiniowe, tymianek, 1 łyżkę wody i szczyptę soli ubić w małej misce. Białka ubić w dużej misce, aż się spienią.

Składniki, których będziesz potrzebować

Konfitury Brzoskwiniowe

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

W średniej misce wymieszać bułkę tartą, orzechy pekan, nasiona sezamu, paprykę i 1 łyżeczkę soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Uncji Posiekanej Szczypiorku

świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku

Uncje Płynu świeżej Wody

16 Miniaturowych Wafli Waniliowych

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Rozgrzać olej roślinny w dużej patelni nonstick na średnim ogniu. Paski kurczaka zanurzyć w białkach, a następnie zwinąć w mieszaninie bułki tartej, naciskając, aby pomóc jej przylegać. Pracując partiami, gotować kurczaka do złotego koloru, około 3 minut na stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Starta Słodka Cebula (lub Drobno, Drobno Posiekana)