Sezamowo-Kolendrowa Sałatka z kurczakiem i ryżem

Sezamowo-Kolendrowa Sałatka z kurczakiem i ryżem
Sałatka sezamowo-Kolendrowa z kurczakiem i ryżem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 8 i kosztuje 65 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 18g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 379 kalorii. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jeśli masz kurczaka, kolendra, sól, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 76%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Sałatka z brązowego ryżu, kurczaka i kolendry, Sałatka z brązowego ryżu, kurczaka i kolendry, oraz Sałatka z brązowego ryżu sezamowego z rozdrobnionym kurczakiem i orzeszkami ziemnymi dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Przygotuj ryż zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Groszek Goya®Groszek Goya®
2
Zetrzyj skórkę z limonek na równi 1 łyżeczki., i wycisnąć sok z limonek do równej 2 łyżki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Białe Czekoladowe Loki Do PieczeniaBiałe Czekoladowe Loki Do Pieczenia
1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana
3
Ubij razem skórkę z limonki, sok, sos chili, olej sezamowy, sól i 3 łyżeczki. kolendra.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Drobno Posiekanych Ogórków Kiszonych3 łyżki Drobno Posiekanych Ogórków Kiszonych
Szczypta Białego SezamuSzczypta Białego Sezamu
2 łyżki Prażonego Oleju Arachidowego Lub Oleju Roślinnego2 łyżki Prażonego Oleju Arachidowego Lub Oleju Roślinnego
3 łyżki Oleju Roślinnego3 łyżki Oleju Roślinnego
Białe Czekoladowe Loki Do PieczeniaBiałe Czekoladowe Loki Do Pieczenia
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekane Ciasteczka OreoPosiekane Ciasteczka Oreo
4
Połączyć ryż, kurczak i sos chili mieszaniny w dużej misce, podrzucając do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Drobno Posiekanych Ogórków Kiszonych3 łyżki Drobno Posiekanych Ogórków Kiszonych
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Groszek Goya®Groszek Goya®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
5
Posypać pozostałymi 2 łyżeczkami. posiekana świeża kolendra.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Kolendraświeża Kolendra
6
Podawać z pożądanymi dodatkami.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia42
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn