Sezam kurczak i bakłażan

Name: Sezam kurczak i bakłażan
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu mrożony groszek cukrowy; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge bakłażan, końce przycięte, pokrojone w 1-calową kostkę; 5 goździki średnie czosnek, podzielony (1 mielony, 4 plasterki cienkie); 1 inch imbir, obrany, mielony; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna; 4 Batoniki toffi Heath pakowany jasnobrązowy cukier; 4 krewetki i żyłki Ryż do serwowania; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 1/2 szklanki sosu śliwkowego; 1 bunch szalotki, białe części pokrojone cienkie, zielone części pocięte na długości 1 cala; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu olej sezamowy, podzielony; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu sezam lekko prażony; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge bez kości, bez skóry, pierś z kurczaka, przycięta z tłuszczu i pokrojona w kostkę 1/2 cala; 4 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 1 Tajskie chili, sadzone i mielone; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 4 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu gruby wędzony boczek pokrojony w kostkę

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj kurczaka sezamowego i bakłażana. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 2,38 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 399 kalorii, 29g białka, oraz 23G tłuszczu. Jeśli masz wodę, ryż, ocet ryżowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć imbir można śledzić to danie główne z Ciasto imbirowe z lukrem imbirowym jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 110 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Salsa Sezamowo-Bakłażanowa, Bakłażan Pikantny Sezamowy, oraz Bakłażan Na Parze Sezam dla podobnych receptur.

Instrukcje

W małej misce wymieszać skrobię kukurydzianą do wody; odstawić. W dużej misce, ubić sos sojowy, 1 łyżka oleju sezamowego, cukier, ocet, mielony czosnek, i imbir.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Pieprzowo-cytrynowy

Tabliczka Półsłodkiej Czekolady

Szczypta Białego Sezamu

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala

Całe Migdały, Ze Skórką I Prażone

1 Tabliczka (4 Uncje) Półsłodkiej Czekolady, Posiekanej

Gruby Wędzony Boczek Pokrojony W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Dodać kurczaka i wrzucić do herbu. Odstawić podczas przygotowywania bakłażana.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Umieść bakłażana w durszlaku i wrzuć 1 łyżeczkę soli. Pracując w dwóch partiach, rozłóż połowę bakłażana w jedną warstwę na bezpieczną płytę mikrofalową. Kuchenka mikrofalowa na dużej mocy, aż bakłażan skurczył się do około 1/2 jego wielkości, 8 do 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Niesolonego Masła (1 Kostka) W Temperaturze Pokojowej, Plus Więcej Do Posmarowania

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Przenieś ugotowany bakłażan na durszlak, aby odcedzić, podczas gdy druga partia jest w kuchence mikrofalowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

W 12-calowej patelni (lub wok), rozgrzać olej roślinny i 1 łyżka oleju sezamowego na średnim ogniu, aż mieni się.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

Szczypta Białego Sezamu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodaj bakłażana i gotować do miękkości i zaczyna brązowy, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

Dodać czosnek i chili, gotować, aż pachnące, o 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane

Przesuń bakłażana na bok patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodaj pozostałą łyżkę oleju sezamowego na patelnię i zwiększ ciepło do średniej wysokości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szczypta Białego Sezamu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać kurczaka z marynatą do środka patelni i gotować, mieszając, aż kurczak jest po prostu gotowane przez, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Wymieszać mieszaninę skrobi kukurydzianej i gotować, mieszając wszystko razem, aż mieszanina będzie bulgotać i zagęścić. Wymieszaj szalotki i nasiona sezamu. Doprawić do smaku solą i podawać z ryżem.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Uncji Posiekanej Szczypiorku