Seviche z owocami morza Erica i Debi

Seviche z owocami morza Erica i Debi
Seviche z owocami morza Erica i Debi wymaga o 6 godzin i 45 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 13g białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 129 kalorii. Ten przepis służy 5. Na 2,39 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Allrecipes ma 1 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Mieszanka maui cebuli, papryka, sok grejpfrutowy, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Tylko kilka osób naprawdę lubi tę przystawkę. Ogólnie ten przepis zarabia niesamowity spoonacular wynik 81%. Podobne przepisy to Paella Z Owocami Morza (Avec Eric), Mieszane Seviche Z Owocami Morza, oraz Ugotuj książkę: Seviche z owocami morza z cytrusami.

Instrukcje

1
Wymieszać halibuta, krewetki, przegrzebki, sok z cytryny, i sok grejpfrutowy razem w szklanej misce. Przykryć i przechowywać w lodówce co najmniej 6 godzin, aż halibut zamienia nieprzezroczyste.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Czerwony Grejpfrut, Bez Pestek, Przekrojony Na Pół1 Czerwony Grejpfrut, Bez Pestek, Przekrojony Na Pół
Do Smarowania WkładkiDo Smarowania Wkładki
1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana
HalibutHalibut
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
2
Wymieszać paprykę, papryka jalapeno, cebula, oliwki, imbir, cukier, sól, i pasta pomidorowa razem w szklanej misce, aż Nie kawałki pasty pomidorowej pozostają.
Składniki, których będziesz potrzebować
Limonki, Wyciśnięte, Plus Cząstki Do DekoracjiLimonki, Wyciśnięte, Plus Cząstki Do Dekoracji
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na OpakowaniuDo Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
Całe Migdały, Ze Skórką I PrażoneCałe Migdały, Ze Skórką I Prażone
Ciasto KukurydzianeCiasto Kukurydziane
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
Pasek Skórki CytrynowejPasek Skórki Cytrynowej
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
3
Odcedzić owoce morza i dodać do mieszanki warzywnej wraz z pomidorami. Delikatnie mieszaj, aż do równomiernego połączenia, a następnie wróć do lodówki, aby schłodzić co najmniej 15 minut przed podaniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 CalaCukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Cukinia, Nieobrana I PosiekanaCukinia, Nieobrana I Posiekana

Wyposażenie

TrudnośćEkspert
Gotowe W6 hrs, 45 m.
Porcje5
Ocena Zdrowia26
Magazyn