Serowy Obiad Z Tuńczykiem

Name: Serowy Obiad Z Tuńczykiem
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. tuńczyk, odsączony, płatkowany; 305 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. skondensowany krem z zupy grzybowej; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe banany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe groszek zielony mrożony, rozmrożony; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniony ser Cheddar; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Ryż biały minute®, niepoddany obróbce cieplnej

Serowy obiad z tuńczykiem wymaga około 15 minut od początku do końca. Jedna porcja zawiera 752 kalorie, 47g białka, oraz 22g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.03 za porcję. 7 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Sprawdza się jako danie główne. Mieszanka tuńczyka, ser cheddar, groszek, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby zużyć groszek można śledzić to danie główne z Łatwy Peasy Truskawkowy Deser jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pescatariańskie dieta. Z łyżeczką wynik 95%, to danie jest spektakularne. Spróbuj Obiad Z Tuńczykiem, Serowy Obiad Z Szynką, oraz Łatwa Kolacja s: zapiekanka z tuńczykiem dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

tuńczyk, odsączony, płatkowany 3051 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

skondensowany krem z zupy grzybowej 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

banany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

groszek zielony mrożony, rozmrożony 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniony ser Cheddar 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Ryż biały minute®, niepoddany obróbce cieplnej

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to moje najlepsze propozycje do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Możesz spróbować Raymond R Collection Merlot. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 4.1 z 5 gwiazdek i ceną około 12 dolarów za butelkę.