Serowy kurczak i brokuły
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj serowego kurczaka i brokułów. Oglądasz swoją figurę? Ten bezglutenowy i przyjazny dla fodmap przepis ma 275 kalorii, 16G białka, oraz 21g tłuszczu na porcję. Za $1.05 za porcję, ten przepis okładki 10% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka brokułów au gratin Rice mix, ser procesowy, brokuły w sosie serowym i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Przynosi ci smak domu. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 30 minut. Z łyżką wynik 36%, to danie nie jest takie super. Podobne przepisy to Serowy kurczak i ryż z brokułami, Serowy Makaron Z Kurczakiem I Brokułami, oraz Cheesy Chicken & Broccoli Orzo.
Instrukcje
Przygotuj brokuły zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. W dużym rondlu przygotuj mieszankę ryżu zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Dodaj brokuły, kurczaka i ser procesowy. Gotuj, aż ser się rozpuści.