Serowe Hamburgery Sojowe

Name: Serowe Hamburgery Sojowe
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bułka tarta sucha bez smaku; 4 bułki burger, split, tosty; 425 Orzechy dowolne (posiekane) czy soja, osuszona, wypłukana; 2 (zima) produkt jajeczny beztłuszczowy lub 1 białko jaja; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki zwykły jogurt beztłuszczowy; 2 (zima) średnia zielona cebula, drobno posiekana; 2 (może być lub przeglądać) chrzan preparowany; 4 liście sałaty; 57 Orzechy dowolne (posiekane) 1/2 szklanki rozdrobnionego sera cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu; 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 4 plastry świeża mozzarella boccacini, każda o średnicy 1 cala; 1 1 funt cukinii, Sos Worcestershire

Przepis tandetne hamburgery sojowe może zaspokoić Amerykański głód w przybliżeniu 25 minut. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.64 za porcję. Jedna porcja zawiera 394 kalorie, 30g białka, oraz 13g tłuszczu. Udaj się do sklepu i odebrać liście sałaty, bułki burger, ser cheddar, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby zużyć jajko można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Sprawdza się jako danie główne. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Serowe burgery warzywne, Serowe Burgery Orzechowe, oraz Serowe hamburgery z fasolą.

Instrukcje

W małej misce, wymieszać składniki sosu; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

SOS

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

W średniej misce, fasola zacieru z widelcem. Wymieszać z pozostałymi składnikami patty. Uformuj mieszankę na 4 paszteciki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Spray 10-calowa patelnia nonstick z natryskiem do gotowania. Gotować paszteciki na patelni na średnim ogniu o 10 protokół, obracając raz, aż jasnobrązowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania