Serowa zapiekanka z grzybami i brokułami
Serowy zapiekanka z grzybami i brokułami może być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 379 kalorii, 12g białka, oraz 26g tłuszczu na porcję. Na 94 grosze za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. 238 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Mieszanka mąki, cebula, pieprz cayenne, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 10 minut. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 68%, co jest całkiem dobre. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Serowa zapiekanka z grzybami i brokułami, Serowa Zapiekanka Z Brokułów, oraz Serowa Zapiekanka Z Brokułów.
Instrukcje
Zobacz jak zrobić ten przepis.
Rozgrzej piekarnik do 425 stopni F.
Danie z masłem. W dużym garnku, roztopić 3 łyżki masła i mąki na średnim ogniu, aż złoty kolor, aby szybko zasmażyć. Zasmażka powinna przypominać kolor masła orzechowego.
Dodaj grzyby, cebulę, czosnek, czosnek w proszku, pieprz cayenne, śmietanę i bulion z kurczaka.
Dodać brokuły, 1 szklankę sera i ryżu. Doprawić solą i pieprzem do smaku.
Wlać do maślanego naczynia i top pozostałym rozdrobnionym Cheddar.
Piec, aż ser topi się i złocisty, o 20 protokół.