Serowa Lasagne Z Tuńczykiem

Name: Serowa Lasagne Z Tuńczykiem
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie); 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. tuńczyk z puszki, odsączony i płatkowany; 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszka skondensowany krem z zupy grzybowej, nierozcieńczony; 9 makaron z lasagne, gotowany i osuszony; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1-1 / 2 szklanki 4% twarogu; 1 Batoniki toffi Heath 4 do 6 bułek do hamburgerów, podzielonych, opcjonalnie; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2% mleka; 1 ( bakłażany) cebula posiekana; 1 Batoniki toffi Heath suszone oregano; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe starty parmezan; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. plasterki-chudego sera mozzarella; 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów)

Serowy tuńczyk Lasagnan jest pescatarian przepis z 8 porcjami. To danie główne ma 332 kalorie, 27g białka, oraz 12g tłuszczu na porcję. Za 1,31 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką masło, tuńczyka, cebulę i kilka innych składników, możesz to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 40 minut. Przynosi ci smak domu. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 44%. Ten wynik jest całkiem niezły. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Zapiekanka Z Lasagne Z Tuńczykiem, Unikalna Zapiekanka Z Lasagne Z Tuńczykiem, oraz Serowa Lasagna.

Instrukcje

W dużym rondlu podsmaż cebulę na maśle do miękkości. Dodaj tuńczyka, zupę, mleko, sól czosnkową, oregano i pieprz do połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Do 6 Bułek Do Hamburgerów, Podzielonych, Opcjonalnie

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

(dostosuj Według Własnego Gustu)

Mandarynki, Każda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Rozłóż 3/4 szklanki na natłuszczonym 11-calowym. x 7-w. naczynie do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Ułóż trzy makarony (w razie potrzeby przycinanie), 3/4 szklanki mieszanki tuńczyka, połowę twarogu i jedną trzecią sera mozzarella. Powtórz warstwy. Na wierzch z pozostałym makaronem, mieszanką tuńczyka i serem mozzarella.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki Liściastej

Krakersy Pełnoziarniste

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Mandarynki, Każda

Posyp parmezanem.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Piec bez przykrycia w 350° przez 25-30 minut lub do musującego.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Odstaw na 10-15 minut przed podaniem.

Wyposażenie

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Składniki

Porcje:

23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie)3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

tuńczyk z puszki, odsączony i płatkowany 2831 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

puszka skondensowany krem z zupy grzybowej, nierozcieńczony 9

makaron z lasagne, gotowany i osuszony 3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1-1 / 2 szklanki 4% twarogu 1Batoniki toffi Heath

4 do 6 bułek do hamburgerów, podzielonych, opcjonalnie 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

2% mleka 1( bakłażany)

cebula posiekana 1Batoniki toffi Heath

suszone oregano 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

starty parmezan 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

plasterki-chudego sera mozzarella 0Batoniki toffi Heath

1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów)

Polecane wino: Pinot Noir, Merlot, Wino Różane

Pinot Noir, Merlot i różowe wino to moje najlepsze typy tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, ryby "mięsiste", takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe również ładnie się sparuje, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Calista Coast Range Pinot Noir z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym dopasowaniem. Kosztuje około 25 dolarów za butelkę.

Calista Coast Range Pinot Noir

Linia Calista Coast 2012 Pinot Noir ma głęboki rubinowy kolor z aromatami suszonych wiśni, płatków róży, fioletu i palonych ziaren kawy. Rabarbar, wiśnia i nuty żurawiny przepływają przez podniebienie do zrównoważonego i długiego wykończenia mieszanych ciemnych owoców i czarnej herbaty.