Serowa Frittata Warzywna

Serowa Frittata Warzywna
Jeśli chcesz dodać więcej przepisów bezglutenowych, pierwotnych i דל פחמימות,znych do swojej kolekcji, Cheesy Vegetable Frittata może być przepisem, którego powinieneś spróbować. Ten przepis jest dla 2 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 20 g białka , 15 g tłuszczu i łącznie 239 kalorii . Za 1,11 USD za porcję ten przepis pokrywa 18% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i jest przygotowywane w około 35 minut . Jeśli masz pod ręką brokuły, jajka, paprykę i kilka innych składników, możesz to zrobić. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Jest on prezentowany przez Taste of Home. Z oceną Spoonacular wynoszącą 50% , to danie jest dobre. Wypróbuj Cheesy Chicken and Vegetable Quinoa , Pittata - Pizza Frittata i Asparagus and Asiago Frittata, aby uzyskać podobne przepisy.

Instrukcje

1
W dużej misce wymieszaj wszystkie składniki.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
2
Wlać do płytkiego, 2-filiżankowego naczynia do pieczenia wysmarowanego sprayem do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidor Pokrojony Na Osiem KlinówPomidor Pokrojony Na Osiem Klinów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych
3
Piecz bez przykrycia w temperaturze 350° przez 20–25 minut lub do momentu, aż nóż wbity blisko środka ciasta będzie suchy.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
1 żółty Owocowy Roll-up1 żółty Owocowy Roll-up
4
Podawać natychmiast.
TrudnośćNormalny
Gotowe W35 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia9
Magazyn