Serdeczny Chleb Wieloziarnisty

Name: Serdeczny Chleb Wieloziarnisty
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 24
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Pakiety aktywne suche drożdże; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala papryczka chipotle, grubo posiekana; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala melasa ciemna; 1 łyżka czerwony ocet winny opakowanie naturalnej mieszanki do ciast; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku mleko beztłuszczowe; 394 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko beztłuszczowe; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo siemię lniane; 2 Batoniki toffi Heath siemię lniane; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna, podzielona; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo proso niegotowane; 2 Batoniki toffi Heath proso niegotowane; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo płatki kokosowe, prażone, opcjonalnie; 2 Batoniki toffi Heath płatki kokosowe, prażone, opcjonalnie; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe owies szybko gotowany; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo owies szybko gotowany; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ciepła woda (100° do 110°); 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kiełki pszenicy; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka pszenna pełnoziarnista, podzielona; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka kukurydziana żółta

Obfity chleb wieloziarnisty może być tylko chlebem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 24 porcje z 156 kalorii, 5G białka, oraz 3G tłuszczu każdy. Na 19 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka siemienia lnianego, sól, mąka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia raczej kiepski wynik spoonacular 38%. Spróbuj Chleb Wieloziarnisty, Chleb Wieloziarnisty, oraz Chleb Wieloziarnisty dla podobnych receptur.

Instrukcje

Aby przygotować ciasto, gotuj 1 2/3 szklanki mleka w ciężkim rondlu na średnim ogniu do 180 lub do momentu, aż wokół krawędzi utworzą się małe pęcherzyki (nie gotować).

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Zdjąć z ognia.

Połączyć 2/3 szklanki owsa, kiełki pszenicy, i mąki kukurydzianej w dużej misce; wymieszać w poparzonym mleku. Schłodzić do ogrzania (100 do 110).

Składniki, których będziesz potrzebować

Kiełki Pszenicy

Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Filiżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Lekko łyżka mąki pełnoziarnistej do suchych miarek; wyrównać nożem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Drożdży Szybko Rosnących

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Kształcie Głowy Powietrznej

1 żółty Owocowy Roll-up

Połączyć 1 1/2 szklanki mąki pszennej i drożdży w misce, mieszając trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól $ Świeżo Zmielony Czarny Pieprz

1 1/4 Szklanki Ciepłej Wody (od 44 Do 48 Stopni Celsjusza)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodać mieszaninę mąki do mieszaniny mleka; dobrze wymieszać, aby połączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Dodać wodę i 7 kolejnych składników (przez sól) do mieszaniny mlecznej; mieszać aż do dobrze wymieszanego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Lekko łyżka mąki uniwersalnej do suchych miarek; wyrównać nożem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Kształcie Głowy Powietrznej

1 żółty Owocowy Roll-up

Dodać 1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej i 2 1/2 szklanki mąki uniwersalnej do mieszaniny mleka; mieszać, aż powstanie miękkie ciasto. Obrócić ciasto na mąkę powierzchni; odstawić na 5 minut. Zagniataj ciasto do uzyskania gładkiej i elastycznej masy (około 8 minut); dodaj wystarczającą ilość pozostałej mąki, 1 łyżkę na raz, aby ciasto nie przylepiło się do rąk (ciasto będzie lepkie).

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Drożdży Szybko Rosnących

Czosnek, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Umieść ciasto w dużej misce pokrytej sprayem do gotowania, obracając się do warstwy wierzchniej. Przykryć i odstawić w ciepłe miejsce (85), wolne od przeciągów, 1 godzinę lub do podwojenia rozmiaru. (Wciśnij dwa palce do ciasta. Jeśli wcięcia pozostają, ciasto wzrosło wystarczająco.) Punch ciasto w dół; przykryć i odstawić na 5 minut. Podziel na pół. Pracując z jedną porcją na raz (przykryj pozostałe ciasto, aby nie wyschło), zwiń każdą porcję w prostokąt o wymiarach 13 x 7 cali na mące.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Czosnek, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki

Punch

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Zwinąć każdy prostokąt szczelnie, zaczynając od długiej krawędzi, mocno naciskając, aby wyeliminować kieszenie powietrzne; szczypta szwu i końce do uszczelnienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Umieść każdą rolkę, szew w dół, w 8-x 4-calowej patelni bochenkowej pokrytej natryskiem do gotowania. Przykryć i odstawić na 1 godzinę lub do podwojenia rozmiaru. (Wciśnij dwa palce do ciasta. Jeśli wcięcia pozostają, ciasto wzrosło wystarczająco.)

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Czosnek, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ciasteczka Oreo, Pokruszone, Podzielone