Ser, brokuły i rosół

Name: Ser, brokuły i rosół
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 duża głowa świeże brokuły, pokrojone na kawałki wielkości kęsa; 64 uncje płynów (32 uncje) pojemniki rosół z kurczaka; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż instant niegotowany; 1 małe cebula posiekana; 227 papryka habanero żywność z serem topionym, rozdrobniona; 8 trochę posiekanej cukinii sól i pieprz do smaku; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniony ser Cheddar; 454 papryka habanero bez skóry, połówki piersi kurczaka bez kości-posiekane; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Ser, brokuły i rosół jest bezglutenowe danie główne. Jedna porcja zawiera 463 kalorie, 27g białka, oraz 20 g tłuszczu. Na $2.29 za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz brokuły, ser topiony jedzenie, połówki piersi kurczaka, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Aby wykorzystać natychmiastowy biały ryż można śledzić to danie główne z Budyń Ryżowy Pieczony jako deser. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 67%, co jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Zupa Z Brokułów (I Kurczaka) , Bardzo Serowa Zupa Z Brokułami Z Kurczaka, oraz Zupa serowa brokułowa T. G. I. F.

Instrukcje

Rozgrzać olej na patelni na średnim ogniu. Gotować cebulę i kurczaka na patelni 5 minut, lub aż soki z kurczaka uruchomić jasne; odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Doprowadzić bulion z kurczaka do wrzenia w dużym garnku, i mieszać w brokuły, ser topiony żywności, i ser Cheddar.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Gałązki Koperku Lub Estragonu (opcjonalnie)

Fasolę Smażoną, Dokładnie Podgrzaną, Dodać Odrobinę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania

1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Wymieszać z kurczakiem i cebulą. Doprawić solą i pieprzem. Wymieszać z ryżem i kontynuować gotowanie 5 minut, często mieszając, aż sery się stopią, i brokuły i ryż są miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół