Schłodzony Homar Z Mango I Miętą

Name: Schłodzony Homar Z Mango I Miętą
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (może być lub przeglądać) mielona zielona cebula; 2 (może być lub przeglądać) świeży sok z cytryny; 1 żywy Homar, około 1 1/2 lb; 1 dojrzałe mango; 1 Tb drobno poszatkowane liście mięty; 2 Tbs oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony pieprz, do smaku

Jedna porcja zawiera 224 kalorie, 11g białka, oraz 15 g tłuszczu. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis służy 2 i kosztuje 1,81 zł za porcję. Ten przepis od Williams Sonoma ma 6 fanów. Udaj się do sklepu i podnieś zieloną cebulę, mango, śliwkowe liście mięty i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Schłodzona Zupa Z Kantalupy Miętowej Mango, Mango-Mint Lobster Rolls, oraz Schłodzone Sriracha Homar Sałatka Sałata Kubki.

Składniki

Porcje:

2(może być lub przeglądać)

mielona zielona cebula 2(może być lub przeglądać)

świeży sok z cytryny 1

żywy Homar, około 1 1/2 lb 1

dojrzałe mango 1Tb

drobno poszatkowane liście mięty 2Tbs

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i świeżo zmielony pieprz, do smaku

Polecane wino: Chablis, Chardonnay

Chablis i Chardonnay to moje ulubione homary. Chablis jest idealny do homara, ale chardonny z innych regionów też na pewno trafi na miejsce. Możesz spróbować Louis Jadot Chablis Les Clos Grand Cru. Recenzenci bardzo to lubią z 4.9 z 5 gwiazdek i cena około 70 dolarów za butelkę.