Schłodzona zupa pomidorowa z melonem

Name: Schłodzona zupa pomidorowa z melonem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 6 smalls liście bazylii, plus małe gałązki, do dekoracji; 1 Ogórek Europejski bez pestek, o połowę mniejszy wzdłuż; 2 ząbki czosnku, mielone; 1 smalls melon, taki jak kantalupa lub miód miodowy, plus klin arbuza bez pestek; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 4 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony pieprz; 0 Batoniki toffi Heath sok z cytryny, opcjonalnie; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidory grubo posiekane (patrz uwaga)

Schłodzona zupa pomidorowa z melonem może być właśnie zupą, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 169 kalorii. Na 1,01 zł za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz liście bazylii, melon, ząbki czosnku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Z łyżeczką wynik 69%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Schłodzona Zupa Melonowa, Schłodzona Zupa Melonowa, oraz Schłodzona Zupa Melonowa.

Instrukcje

W średnim rondlu połącz pomidory z oliwą z oliwek, bazylią, czosnkiem, octem i cukrem. Doprawić solą i pieprzem. Gotować na małym ogniu, aż gorące, ale nie wrzenia, o 10 protokół. Przełóż zupę przez drobny dysk młyna spożywczego do średniej miski, aby usunąć nasiona pomidora i skórę. Schłodzić zupę w lodówce lub szybko schłodzić, ustawiając miskę w większej misce z lodowatą wodą.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.