Schłodzona Sałatka Z Makaronem Sezamowym Soba

Name: Schłodzona Sałatka Z Makaronem Sezamowym Soba
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 puszka koncentratu pomidorowego; 1 Marchew; 2 Spód: okruszki z herbatników graham Posiekany Szczypiorek; 1 Inchs Świeży Korzeń Imbiru; 1 Ząbek Czosnku; 1 warzywo (np. szpinak) 1/2-1 Łyżeczka Płatków Czerwonej Papryki; 7 1/4 szklanki wody - 8 uncji makaronu Soba lub Spaghetti (użyj 100% gryki soba, fasoli, kukurydzy lub makaronu ryżowego na bezglutenowe); 1 porcja startego parmezanu Ocet Ryżowy; 2 Spód: okruszki z herbatników graham Prażone Nasiona Sezamu; 3 Spód: okruszki z herbatników graham Sos sojowy (użyj tamari bez pszenicy na bezglutenowe); 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Tahini; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Woda; 1 Cukinia

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj schłodzonej sałatki z makaronem sezamowym Soba. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.24 za porcję. Jedna porcja zawiera 352 kalorie, 8G białka, oraz 13g tłuszczu. 52 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka brązowego cukru, sezamu, szczypiorku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Schłodzona Sałatka Z Makaronem Soba, Sałatka z makaronem Soba z sezamem imbir sojowy Vinaigrette, oraz Sałatka z makaronem na zimno Soba z kremowym sosem sezamowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Makaron ugotować jak zwykle, odcedzić i spłukać zimną wodą. Zestaw aside.In duża miska, ubić razem tahini, sos sojowy, ocet, i woda. Drobno zmielić czosnek i imbir przed mieszając je również, wraz z cukrem i pieprzem.Wrzucić makaron do miski i wrzucić je tak, że są one dokładnie pokryte sosem.Obierz marchewkę i julienne to, wraz z cukinią, przed wrzuceniem ich do miski i ponownie wymieszać.Przykryj folią i wrzuć całość do lodówki, aż będziesz gotowy do podania. Będzie trwać 2 lub 3 dni, ale sos stanie się grubszy / suszący, jak rośnie starszy, więc może chcesz mieszać w dodatkowej wodzie, jeśli tak jest.Gdy będziesz gotowy do jedzenia, posyp sezamem i świeżym szczypiorkiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeży Szczypiorek