Schab wieprzowy ze szpinakiem i kiełbasą

Schab wieprzowy ze szpinakiem i kiełbasą
Schab wieprzowy ze szpinakiem i kiełbasą może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Oglądasz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 401 kalorii, 46g białka, oraz 20g tłuszczu na porcję. Za $2.75 za porcję, ten przepis okładki 35% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 2 godziny i 20 minut. Jeśli masz pod ręką pietruszkę, jajko, pokrojone migdały i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby wykorzystać pieprz, możesz podążać za tym daniem głównym z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 75%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Schab Nadziewany Wieprzowiną I Kiełbasą, Schab nadziewany szpinakiem, oraz Schab z nadzieniem szpinakowym dla podobnych przepisów.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350°. W dużej misce połącz pierwsze siedem składników; wymieszaj 1/2 szklanki szpinaku i 1/2 łyżeczki tymianku. (Zachowaj pozostały szpinak do innego użytku.)
Składniki, których będziesz potrzebować
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika JajJajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj
2 Szklanki Ząbków Czosnku2 Szklanki Ząbków Czosnku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
2
Dodaj kiełbasę; wymieszaj lekko, ale dokładnie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony StartySer Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty
3
Pokrój wzdłuż przez środek pieczeni wieprzowej do 1/2 cala. DNA. Otwórz pieczeń płasko; przykryj folią. Funt młotkiem do mięsa, aby lekko spłaszczyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieczeń WieprzowaPieczeń Wieprzowa
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
12 Ciasteczek Oreo, Pokruszonych, Podzielonych12 Ciasteczek Oreo, Pokruszonych, Podzielonych
3 Szklanki Bułki Tartej Panko3 Szklanki Bułki Tartej Panko
4
Usuń plastik; rozłóż mieszankę kiełbasy na pieczeni. Zaczynając od dłuższego boku, zwiń styl galaretki; krawat na 2 cale. interwały z ciągiem kuchennym. Zabezpiecz końce wykałaczkami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony StartySer Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty
Funtów Jeżyn (okołoFuntów Jeżyn (około
(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)
Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub ZielonymOpcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sznurek RzeźniczySznurek Rzeźniczy
Guma Do żucia O Smaku Mięty ZielonejGuma Do żucia O Smaku Mięty Zielonej
5
Umieść pieczeń na ruszcie w płytkiej brytfannie, szwem do dołu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Fasola Cannelloni, OdsączonaFasola Cannelloni, Odsączona
6
Posmaruj olejem; posyp pozostałym tymiankiem. Piecz 2 do 2-1 / 2 godzin lub do momentu, gdy termometr wskaże 160°.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Szklanki Ząbków Czosnku2 Szklanki Ząbków Czosnku
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
7
Wyjmij pieczeń z piekarnika; namiot z folią.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, OpcjonalniePieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
8
Odstaw na 10 minut przed pokrojeniem.
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs, 20 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia47
Magazyn