Schab duszony z kapustą

Name: Schab duszony z kapustą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Batoniki toffi Heath świeżo zmielony czarny pieprz, podzielony; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. schab bez kości, przycięty; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 14 szklanek cienko pokrojonej kapusty (o; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 3/4 szklanki pokrojonego w kostkę boczku kanadyjskiego (o; 1 Batoniki toffi Heath nasiona kminku; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe marchew cienko pokrojona (ok. 1); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo posiekana świeża szałwia; 2 Batoniki toffi Heath posiekany świeży tymianek, podzielony; 4 Batoniki toffi Heath Węgierska słodka papryka, podzielona; 2 Batoniki toffi Heath sól koszerna, podzielona; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ciemny lager; 591 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona cebula (ok. 2 średnie); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj schabu duszonego z kapustą. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 250 kalorii, 31g białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.98 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz pastę pomidorową, schab, tymianek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć kapustę, można śledzić to danie główne z Kapusta, Która Smakuje Jak Deser! jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Polędwica wieprzowa duszona na mleku z koprem i kapustą, Schab Duszony W Mleku, oraz Schab Duszony W Mleku dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 35

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Połączyć 2 łyżeczki papryki, 1 łyżeczkę tymianku, 1 łyżeczkę soli, 1 łyżeczkę pieprzu i szałwii; natrzeć wieprzowinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Uncje Płynu świeżej Wody

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

1/2 Gałązki Rozmarynu

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Rozgrzać duży piec holenderski żaroodporny na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać wieprzowinę na patelnię; gotować 5 minut, brązowienie ze wszystkich stron.

Składniki, których będziesz potrzebować

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wyjąć wieprzowinę z patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać boczek na patelnię; gotować 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Potrójnie Cheddar KRAFT® Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielonego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj kapustę, cebulę i marchew. Przykryć, zmniejszyć ogień do średniej i gotować 15 minut lub aż kapusta zacznie więdnąć, mieszając od czasu do czasu. Wymieszaj pastę pomidorową, pozostałe 2 łyżeczki papryki, pozostały 1 łyżeczka tymianku, pozostały 1/2 łyżeczki pieprzu, kminek i lager. Wieprzowina na patelnię. Przykryć i piec w 350 przez 2 godziny lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nasiona Kminku