Schłodzona Sałatka z kukurydzy i kraba

Name: Schłodzona Sałatka z kukurydzy i kraba
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath sól gruboziarnista; 1 1 łyżka suszonego oregano grubo posiekana świeża bazylia, plus więcej liści (do dekoracji); 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże ziarna kukurydzy (około 6 kłosów kukurydzy); 4 krewetki i żyłki świeży mielony pieprz, do smaku; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu świeży sok z cytryny; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ounces lump crabmeat (o; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 1 łyżka suszonego oregano mielone nasiona gorącej czerwonej papryki chili (takie jak red thai Chili); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mała czerwona cebula, drobno posiekana (o; 1 szczypta 1 tabliczka (4 uncje) półsłodkiej czekolady, posiekanej

Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 10g białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 193 kalorie. Jeśli 2,17 zł za porcję spada w budżecie, schłodzona kukurydza i sałatka krabowa może być ogromny bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie przepis do wypróbowania. Ten przepis służy 4. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jeśli masz oliwę z oliwek, paprykę chili, mieloną paprykę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 43%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Schłodzona Sałatka z kukurydzy i kraba, Schłodzona Sałatka Z Kukurydzy I Kraba, oraz Schłodzona zupa kukurydziana i krabowa.