Scaloppine z indyka z pomidorami

Name: Scaloppine z indyka z pomidorami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mrożony groszek cukrowy; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bułka tarta sucha; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Wytrawny wermut; 2 larges białka jaj, lekko ubite; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 1 porcja startego parmezanu posiekana świeża bazylia lub 1 łyżeczka suszonej bazylii; 0 warzywo (np. szpinak) półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo oliwa z oliwek, podzielona; 0 warzywo (np. szpinak) rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 0 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany pomidor (ok. 1 mały); 680 papryka habanero plastry piersi indyka

Scaloppine z indyka z pomidorami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 2,56 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 263 kalorie, 40g białka, oraz 5G tłuszczu każdy. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Przynosi wam to moje przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Mieszanka skrobi kukurydzianej, pieprzu, bulionu z kurczaka o mniejszej zawartości sodu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 59%, co jest całkiem dobre. Spróbuj Scaloppine Z Indyka, California Turkey Scaloppine, oraz Szybki Scaloppine z indyka lub kurczaka dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połączyć pierwsze 5 składników w małej misce; dobrze wymieszać. Każdy plasterek indyka zanurzyć w białkach jajek; zagrzebać w mieszaninie bułki tartej.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

Różne Krakersy Lub Chipsy Pita

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Rozgrzać 1/2 łyżeczki oleju w dużej patelni nonstick pokrytej sprayem do gotowania na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać połowę plasterków indyka; gotować 2 do 3 minut z każdej strony lub do indyka. Powtórz procedurę z pozostałą oliwą i indykiem. Odstawić i ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

Cienki-

Połączyć wermut, bulion, i skrobia kukurydziana; wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne