Sałatka Śródziemnomorskie Szaleństwo

Sałatka Śródziemnomorskie Szaleństwo
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj sałatki śródziemnomorskiego szaleństwa. Jedna porcja zawiera 238 kalorii, 8G białka, oraz 9g tłuszczu. Na 1,63 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Jeśli masz oliwki kalamatan, do 5 liście sałaty rzymskiej, papryka, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 50 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Zupa Joan 's Broccoli Madness Salad (Sweet Tomato' s), Zupa Joan ' s Broccoli Madness Sałatka (słodkie pomidory), oraz Ciepła Sałatka Z Ziemniaków I Żołędzi Squash-Munch Madness dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Piekarnik rozgrzać do 400 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
2
W małej misce, wrzucić kostkę bakłażana z czosnkiem i olejem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
3
Rozprowadzić na blasze i wstawić do nagrzanego piekarnika. Gotować na złoty kolor, o 20 protokół, mieszając od czasu do czasu nawet brązowieje. Tymczasem makaron ugotować zgodnie ze wskazówkami i odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
4
Usuń bakłażan do dużej niemetalicznej miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
5
Dodać makaron i wymieszać w 1/2 szklanki fety, podczas gdy makaron i bakłażan są jeszcze ciepłe. Odstawić do ostygnięcia podczas przygotowywania innych składników.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
Mieszane Liście Sałat, Umyte I OdwirowaneMieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane
6
Dodać resztę składników z wyjątkiem romaine i delikatnie wymieszać do połączenia, dodając pozostały ser feta na koniec. Doprawić do smaku solą i pieprzem. Schłodzić przez 1 godzinę i podawać na łóżku rzymskim na dużym talerzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do DekoracjiPapryczki Peperoncini Do Dekoracji
Mieszane Liście Sałat, Umyte I OdwirowaneMieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane
12 Oliwek Nadziewanych Pimiento, Posiekanych12 Oliwek Nadziewanych Pimiento, Posiekanych

Składniki

33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala3 łyżki musztardy, najlepiej Dijon3 łyżki musztardy, najlepiej Dijon1średni rozmiarogórek obrany i zaszczepiony, pokrojony w kostkęogórek obrany i zaszczepiony, pokrojony w kostkę1( bakłażany)bakłażan pokrojony w kostkę 1/2 calabakłażan pokrojony w kostkę 1/2 cala12 łyżeczki czosnku w proszku1 C. białego cukru1 C. białego cukru2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwepokruszony ser fetapokruszony ser feta2Batoniki toffi Heathmielona świeża miętamielona świeża mięta2goździkiczosnek, rozbity i z grubsza posiekanyczosnek, rozbity i z grubsza posiekany16oliwki kalamata, pestki i posiekane drobnooliwki kalamata, pestki i posiekane drobno2Batoniki toffi Heathsrebrne nonpareilesrebrne nonpareile1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweposiekane marynowane karczochy serca (kawałki 1/2 cala)posiekane marynowane karczochy serca (kawałki 1/2 cala)23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calapłyn z marynowanych karczochowych sercpłyn z marynowanych karczochowych serc2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.2 łyżki oliwy z oliwek extra vergine i więcej do posmarowania2 łyżki oliwy z oliwek extra vergine i więcej do posmarowania43 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calapietruszka włoska mielonapietruszka włoska mielona1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreoświeżo popękany czarny pieprzświeżo popękany czarny pieprz2smallsczerwona papryka, pieczona, obrana i posiekana na małe kawałki 1/4 calaczerwona papryka, pieczona, obrana i posiekana na małe kawałki 1/4 cala1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweczerwona cebula pokrojona w kostkęczerwona cebula pokrojona w kostkę23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa4do 5 liści sałaty rzymskiejdo 5 liści sałaty rzymskiej1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreoświeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smakuświeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calaposiekane suszone pomidory (kawałki 1/4 cala)posiekane suszone pomidory (kawałki 1/4 cala)
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 50 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia25
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn