Sałatka śniadaniowa z ciepłymi orzeszkami piniowymi

Sałatka śniadaniowa z ciepłymi orzeszkami piniowymi
Sałatka śniadaniowa z ciepłymi orzeszkami pinii może być tylko przystawką, której szukasz. Na 1,37 zł za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 185 kalorii, 2G białka, oraz 5G tłuszczu każdy. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi wam to moje przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Udaj się do sklepu i odebrać kiwi, orzeszki piniowe, prażone ziarna słonecznika i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 60%, co jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Ciepła sałatka z kurczaka z orzeszkami pinii, Kolacja: ciepła sałatka z kurczaka z rukolą, kaparami i orzeszkami pinii, oraz Ciepła sałatka z jarmużu balsamicznego, grzybów i papryki z prażonymi orzeszkami pinii.

Instrukcje

1
Połącz pierwsze 8 składników w średniej misce.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
2
Rozgrzać patelnię nonstick na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)
3
Dodaj orzeszki piniowe na patelnię; gotować przez 3 minuty lub aż lekko rumiane, często potrząsając patelnią.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-121 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)
4
Dodaj orzeszki piniowe do sałatki; Wrzuć delikatnie, aby połączyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-121 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12
5
Podawać natychmiast.
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia9
Magazyn