Sałatka Zielono-Papajowa

Sałatka Zielono-Papajowa
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj sałatki z zielonej papai. Ten przepis służy 8. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 0g tłuszczu, oraz w sumie 55 kalorii. Na 70 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz belacan, sól, sok z limonki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 42%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Sałatka Z Zielonej Papai, Sałatka Z Zielonej Papai, oraz Sałatka Z Zielonej Papai.

Instrukcje

1
Umieść stojak piekarnika w pozycji środkowej i rozgrzej piekarnik do 177°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Owinąć belacan szczelnie w folię i piec 10 minut. Ostrożnie otworzyć folię i schłodzić belacan do temperatury pokojowej, około 15 minut. Belacan pokruszyć w mini robocie kuchennym i drobno przecieru z chiles i cukru.
Składniki, których będziesz potrzebować
BelacanBelacan
Papryka ChiliPapryka Chili
CukierCukier
3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot KuchennyRobot Kuchenny
PiekarnikPiekarnik
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
1
Moczyć krewetki w 1 Puchar gorącej wody w misce do miękkości, o 10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
KrewetkiKrewetki
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
2
Podczas krewetki moczyć, wymieszać sól i 1 szklanka zimnej wody, aż sól się rozpuści, następnie dodać szalotka i moczyć 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzalotkaSzalotka
KrewetkiKrewetki
WodaWoda
SólSól
3
Szalotka odsączyć na sicie i osuszyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzalotkaSzalotka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
SitoSito
4
Krewetki odsączyć w durszlaku i osuszyć. Krewetki pulsacyjne w oczyszczonym mini procesorze aż do drobnego zmielenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
KrewetkiKrewetki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
DurszlakDurszlak
5
Obrać, połówki i nasiona papai (lub ogórka).
Składniki, których będziesz potrzebować
OgórekOgórek
PapajaPapaja
6
Pokroić na duże kawałki, a następnie pokroić w pałeczki zapałek o grubości 1/8 cala za pomocą krajalnicy.
7
Wymieszaj sok z limonki, cukier i 1 łyżkę Sambal belacan w dużej misce, aż cukier się rozpuści.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z LimonkiSok Z Limonki
BelacanBelacan
CukierCukier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
8
Dodaj krewetki, szalotka, i papaja, rzucając połączyć dobrze.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzalotkaSzalotka
PapajaPapaja
KrewetkiKrewetki
9
* Dostępne na rynkach Azji Południowo-Wschodniej i templeofthai.com.
1
Sambal belacan utrzymuje, przykryty i schłodzony, 3 miesiące.
Składniki, których będziesz potrzebować
BelacanBelacan
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia7
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn