Sałatka Ze Świeżych Warzyw

Name: Sałatka Ze Świeżych Warzyw
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 marchew, pokrojona na kawałki wielkości kęsa; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe seler pokrojony w kostkę; 1 ogórek obrany i pokrojony w kostkę; 2 Batoniki toffi Heath posiekana świeża kolendra; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekana świeża pietruszka, lub do smaku; 3 goździki czosnek posiekany; 2 zielona cebula, posiekana; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 szczypta świeży popękany czarny pieprz, lub do smaku; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 1 słodka cebula (np. Vidalia®), posiekana; 2 pomidory, posiekane; 1 Średnia żółta cebula, posiekana 1 pasek skórki z cytryny

Sałatka ze świeżych warzyw to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przystawka. Ten przepis sprawia, że 12 porcji z 60 kalorii, 1G białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Na 34 grosze za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz miód, kolendrę, pomidory i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 28 minut. Z łyżeczką wynik 64%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Sałatka Ze Świeżych Warzyw, Sałatka Ze Świeżych Warzyw, oraz Sałatka Ze Świeżych Warzyw-Makaron.

Instrukcje

Doprowadzić wodę do wrzenia w dużym rondlu. Gotować rotini we wrzącej wodzie do miękkości, ale twarde do ukąszenia, o 8 protokół; odcedzić. Spłukać zimną wodą do całkowitego ostygnięcia; spuścić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rotini

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

Makaron przełożyć do dużej miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(od 44 Do 48 Stopni Celsjusza/od 112 Do 118 Stopni Fahrenheita)

W misce ubij oliwę z oliwek, ocet i miód; skrop makaron i wrzuć do płaszcza. Składaj pomidory, słodką cebulę, ogórek, marchew, seler, czosnek, zieloną cebulę, pietruszkę i kolendrę indywidualnie do mieszanki makaronu, aby zapewnić równomierną dystrybucję. Doprawić czarnym pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)