Sałatka ze świeżych owoców z syropem limonkowo-imbirowym

Name: Sałatka ze świeżych owoców z syropem limonkowo-imbirowym
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 łyżki syropu (boysenberry, jagodowy itp.); 0 Batoniki toffi Heath imbir mielony; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 2 owoce kiwi, obrane i pokrojone w kostkę; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży sok z limonki; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Skórka z tartego wapna; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojone w kostkę dojrzałe mango (ok. 2 duże); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży sok pomarańczowy; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo otarta skórka pomarańczowa; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (1 cal) kostka świeżego ananasa; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sok z cytryny, opcjonalnie; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Sałatka ze świeżych owoców z syropem limonkowo-imbirowym może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 75 kalorii, 1G białka, oraz 0g tłuszczu. Ten przepis służy 8. Na 61 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz jagody, cukier, wodę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie dieta. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 22 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 48%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Skomponowana sałatka owocowa z syropem imbirowo-limonkowym, Świeże letnie owoce w syropie imbirowo-winnym, oraz Mieszane świeże owoce z limonką i imbirem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz pierwsze 6 składników w małym rondlu. Doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu; gotować 5 minut lub do zmniejszenia do 1/2 szklanki, stale ubijając.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty