Sałatka ze świeżej kukurydzy i zielonej fasoli

Name: Sałatka ze świeżej kukurydzy i zielonej fasoli
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8); 8 kłosy kukurydza; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala natka pietruszki, posiekana; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. french haricots vert lub smukła fasolka szparagowa, pokrojona na kawałki 1 cala; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe czerwona cebula, posiekana; 0 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe)

Sałatka ze świeżej kukurydzy i zielonej fasoli może być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 172 kalorie, 7G białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8. Na 1,02 zł za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka cebuli, oliwy z oliwek, pieprzu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 47%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Sałatka z zielonej fasoli, prażonej kukurydzy i Czarnej Fasoli, Sałatka Ze Świeżych Zielonych Fasolek, oraz Sałatka ze świeżej kukurydzy i fasoli z awokado dla podobnych receptur.