Sałatka Ze Szpinakiem Z Pieczonego Łososia I Białej Fasoli

Name: Sałatka Ze Szpinakiem Z Pieczonego Łososia I Białej Fasoli
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 312 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet fresh Baby szpinak; 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszka fasoli Północnej, opłukana i osuszona; 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 1 małe czerwona cebula, pokrojona w cienkie kliny; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filety z łososia); 0 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe preparowany winegret

Przepis Pieczony łosoś i biała fasola Sałatka szpinakowa może być wykonana w około 25 minut. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera około 44g białka, 27g tłuszczu i w sumie 532 kalorii. Za $5.32 za porcję, ten przepis okładki 48% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i podnieś filety z łososia, sól, pieprz i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Dobrze sprawdza się jako danie główne. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe, bezmleczne i pescatarian dieta. Przynosi ci smak domu. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 89%, co jest wybitne. Spróbuj Sałatka ze szpinakiem i białą fasolą, Ciepła Sałatka Z Białej Fasoli I Szpinaku, oraz Sałatka ze szpinakiem, bekonem i białą fasolą dla podobnych przepisów.

Instrukcje

Umieść łososia na natłuszczonym 15-calowym. x 10-w. x 1-w. blacha do pieczenia; posypać solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Małych Ziemniaków Yukon Lub Białych, Przekrojonych Na Pół

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Piec w temperaturze 400° przez 11-13 minut lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować widelcem. Lekko ostudzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

W międzyczasie w dużej misce wrzuć fasolę z winegretem; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół

Dodatki (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Mały Bakłażan (ok. 0,5 Kg), Obrany I Pokrojony W Kostkę

Tuż przed podaniem dodaj szpinak i cebulę do mieszanki fasoli; wrzucić do połączenia. Podziel na cztery talerze. Na wierzch z łososiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Wyposażenie

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Cukierki W Czekoladzie

1 Mały Bakłażan (ok. 0,5 Kg), Obrany I Pokrojony W Kostkę

Składniki

Porcje:

3121 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pakiet fresh Baby szpinak 4251 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

puszka fasoli Północnej, opłukana i osuszona 0Batoniki toffi Heath

1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów)1małe

czerwona cebula, pokrojona w cienkie kliny 6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety z łososia)0Batoniki toffi Heath

(albo zwykłe)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

preparowany winegret

Polecane wino: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc i Gruener Veltliner to moje najlepsze typy sałatek. Sauvignon Blanc i Gruner Veltliner mają nuty herby, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do cierpkich winegret, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Jedno wino można spróbować jest trzy kije Durell Winnicy pochodzenia Chardonnay. Ma 4,4 na 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 50 dolarów.

Trzy Kije Durell Winnica Pochodzenie Chardonnay

Białe złoto w kieliszku z aromatami kwiatu cytryny i świeżej figi, to wino oferuje orzeźwiające podejście do Winnicy Durell. Fermentowane w betonowych jajach wino wykazuje charakterystyczną mineralność Durella zestawioną z gładkim i okrągłym odczuciem w ustach. Starzenie się osadu w beczkach ze stali nierdzewnej rozwija obecność podniebienia, świeże owoce cytrusowe ożywiają wino. Nuty letniej brzoskwini podkreślają długie, soczyste wykończenie.