Sałatka Z Łososiem

Name: Sałatka Z Łososiem
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala kapary, płukane; 1 Batoniki toffi Heath suszony koperek lub 1 1/2 łyżeczki świeżego koperku; 1 cytryna, sok i skórka z; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo; 6 krewetki i żyłki świeży popękany pieprz, do smaku; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe papryka pieczona, pokrojona w kostkę; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. łosoś w puszkach (odsączony, płatkowany, bez kości i bez skóry); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szalotka w plasterkach

Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 213 kalorii, 12g białka, oraz 18g tłuszczu każdy. Na 1,57 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 4 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i pescatarian dieta. Mieszanka kaparów, popękany pieprz, sok z cytryny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 50%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Tajska Sałatka Z Łososia Ziołowego (Łosoś Phla Pla), Solona Sałatka z łososia i pomidorów z cebulą (Aka Lomi Lomi Salmon, oraz Sałatka z łososia pieczonego buraka feta z sosem sałatkowym koperkowym dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

kapary, płukane 1Batoniki toffi Heath

suszony koperek lub 1 1/2 łyżeczki świeżego koperku 1

cytryna, sok i skórka z 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo 6krewetki i żyłki

świeży popękany pieprz, do smaku 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

papryka pieczona, pokrojona w kostkę 3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

łosoś w puszkach (odsączony, płatkowany, bez kości i bez skóry)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

szalotka w plasterkach

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś można łączyć z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Można spróbować Laguna Winery Russian River Chardonnay. Recenzenci bardzo lubią to z 4.1 z 5 gwiazdek i cena około 16 dolarów za butelkę.