Sałatka z ziemniaków, kurczaka i świeżego groszku

Sałatka z ziemniaków, kurczaka i świeżego groszku
Sałatka z ziemniaków, kurczaka i świeżego grochu może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 20g białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 270 kalorii. Ten przepis służy 4. Na $1.97 za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jeśli masz sok z cytryny, oliwę z oliwek, groszek cukrowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatka Z Zimnego Groszku, Pomidor awokado ogórek ciecierzyca groszek Sałatka z Fetan i grecka cytryna Dressing, oraz Sałatka Ze Świeżych Ziół Ziemniaczanych dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Ziemniaki umieścić w dużym rondlu; przykryć zimną wodą. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień, i gotować 10 minut lub do prawie przetargu.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZiemniakZiemniak
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
2
Dodać groszek; gotować 2 minuty lub aż groszek będzie chrupiący-delikatny.
Składniki, których będziesz potrzebować
GrochGroch
3
Odcedzić; umieścić warzywa w dużej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
WarzywaWarzywa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
4
Dodaj kurczaka, paprykę i cebulę.
Składniki, których będziesz potrzebować
PaprykaPapryka
Cały KurczakCały Kurczak
CebulaCebula
5
Olej i pozostałe składniki połączyć, mieszając trzepaczką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
6
Skropić sałatkę; wrzucić delikatnie, aby połączyć.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia23
Magazyn