Sałatka Z Zielonej Soczewicy Ze Szparagami, Jabłkiem I Koprem Włoskim

Name: Sałatka Z Zielonej Soczewicy Ze Szparagami, Jabłkiem I Koprem Włoskim
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 x jabłko, rdzeniowo i drobno pokrojone w kostkę; 12 three inch green asparagus spears; 1 x liść laurowy; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (wątroba i szyja usunięte); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Francuska zielona soczewica; 1 małe cebulka kopru włoskiego, rdzeniowana i drobno pokrojona mandoliną; 4 krewetki i żyłki Świeża kolendra, drobno posiekana; 2 Batoniki toffi Heath musztarda o smaku miodowym; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu Sok z cytryny Meyer; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 4 krewetki i żyłki Pieprz czerwony, kruszony; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu olej pistacjowy; 12 x jaja przepiórcze; 4 krewetki i żyłki Sól morska; 1 małe szalotka, drobno posiekana; 2 x gałązki tymianku; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zimna woda; 1 Garść nie z lokalnego ogrodu

Sałatka z zielonej soczewicy ze szparagami, jabłkiem i koprem włoskim może być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i wegetariański przepis ma 470 kalorii, 20g białka, oraz 24g tłuszczu na porcję. Na 2,54 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 29 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz, szalotkę, jajka przepiórcze i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Z łyżeczką wynik 91%, to danie jest spektakularne. Spróbuj Sałatka z rukoli, kopru włoskiego i zielonej soczewicy z ' River Cottage Veg, Sałatka Z Kopru Włoskiego I Zielonego Jabłka, oraz Sałatka z kopru włoskiego, rukoli i zielonego jabłka dla podobnych receptur.