Sałatka z zielonej fasoli w pomidorach

Name: Sałatka z zielonej fasoli w pomidorach
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Orzechy dowolne (posiekane) czarna fasola, opłukana i osuszona; 1 sprig Dekoracja: świeża kolendra; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża kolendra; 340 Orzechy dowolne (posiekane) świeża fasola szparagowa, gotowana na parze; 1 ząbek czosnku prasowany; 3 zielona cebula w plasterkach; 1 1 funt cukinii, kminek mielony; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 1 czerwona papryka w plasterkach; 3 (zima) 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 6 larges jędrne pomidory

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj sałatki z zielonej fasoli w pomidorach. Ten przepis służy 6. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 196 kalorii, 7G białka, oraz 10 g tłuszczu na porcję. Na 1,03 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka fasoli, zielona cebula, ocet winny, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 77%. Spróbuj Sałatka z zielonej fasoli z suszonymi pomidorami i bazylią, Sałatka z zielonej fasoli z pomidorami i świeżą bazylią, oraz Sałatka Z Zielonej Fasoli Z Kukurydzą, Pomidorkami Koktajlowymi I Bazylią dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połączyć pierwsze 9 składników w płytkim naczyniu lub heavy-duty zip-top plastikowej torbie; dodać czarną fasolę i fasolkę szparagową. Przykryć lub zamknąć i pozostawić mieszaninę na 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

(Handlowiec Joe'a )

Fasola Szparagowa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

Wyciąć 1/4-calowy kawałek z góry każdego pomidora; miarka się i wyrzucić miąższ, pozostawiając skorupki pomidora nienaruszone. Odwrócić skorupki pomidora i osuszyć na papierowych ręcznikach.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Suszonej Marsali

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Umieścić każdą skorupę na talerzu sałatkowym. Łyżka 1/4 szklanki mieszanki fasoli do każdej skorupki pomidora; łyżka pozostałej mieszaniny równomiernie na talerzach wokół muszli.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Suszonej Marsali

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Dekorować, w razie potrzeby.