Sałatka z zielonego jabłka

Name: Sałatka z zielonego jabłka
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 szalotka drobno pokrojona; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 5 ostre zielone jabłka, takie jak Granny Smiths, rdzeniowane i pokrojone w cienkie paski; 1 1 łyżka suszonego oregano lekko rozgniecione awokado Hass; 6 1 łyżeczka soli; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu orzeszki ziemne prażone na sucho, kruszone; 1 garść liście kolendry, posiekane; 1 ząbek czosnku, drobno posiekany; 1 czerwone chili, posiekane i drobno posiekane; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo pasek skórki cytrynowej; 1 1 łyżka suszonego oregano sos rybny; 2 sok z limonek

Sałatka z zielonego jabłka może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole receptury przystawki. Na $1.49 za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 206 kalorii. Jeśli masz sok z limonki, sok z limonki, chili i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 86 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 15 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Z łyżeczką wynik 54%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Patelnia z ostrygami i karmelizowaną cebulą pieczona z zimową sałatką zieloną i winegretem z zielonego jabłka, Zimowa sałatka Zielona z winegretem z zielonego jabłka, oraz Sałatka Szpinakowa Z Zielonego Jabłka.

Instrukcje

Aby zrobić dressing, zmiksować czosnek, chili i cukier w maszynce do gotowania, aby uzyskać szorstką pastę.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Pasek Skórki Cytrynowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Dodać sos rybny i sok z limonki, a następnie doprawić do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Rybny

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Szalotki smażyć na oleju przez około 5 minut lub aż będą chrupiące i złociste. Następnie wyjąć łyżką szczelinową i osuszyć na papierze kuchennym. Jabłko wrzucić do soku z limonki, następnie wymieszać z pomidorami i dressingiem. Łyżka na talerze i top z orzeszków ziemnych, chrupkie szalotki i kolendry.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Takie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi Przycięte

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)

1 Funt Jasnego Chleba żytniego, Czerstwego, Pokrojonego W Kostkę

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Wyposażenie

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Składniki

Porcje:

szalotka drobno pokrojona 11 łyżka suszonego oregano

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw 5

ostre zielone jabłka, takie jak Granny Smiths, rdzeniowane i pokrojone w cienkie paski 11 łyżka suszonego oregano

lekko rozgniecione awokado Hass 6

1 łyżeczka soli 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

orzeszki ziemne prażone na sucho, kruszone 1garść

liście kolendry, posiekane 1

ząbek czosnku, drobno posiekany 1

czerwone chili, posiekane i drobno posiekane 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

pasek skórki cytrynowej 11 łyżka suszonego oregano

sos rybny 2

sok z limonek

Polecane wino: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Gruener Veltliner i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje do sałatek. Sauvignon Blanc i Gruner Veltliner mają nuty herby, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do tartych winegret, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Jednym z win, które można spróbować jest Xavier Monnot Bourgogne Les Grandes Couttures Chardonnay. MA 4,2 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 30 dolarów.