Sałatka Z Tuńczyka Ahi

Sałatka z pieczonego tuńczyka Ahi może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 370 kalorii, 17g białka, oraz 3G tłuszczu każdy. Na $3.0 za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz filet z tuńczyka Ahi klasy sashimi, belgijską endywię, zieleninę groszkową i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, przyjazne dla fodmap i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 86%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Sałatka Z Tuńczyka Ahi, Zapiekany Tuńczyk z sałatką kuskus, oraz Azjatycka Sałatka Z Tuńczykiem dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

227opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filet z tuńczyka klasy Ahi sashimi 2larges

endywia belgijska 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ekologiczna zieleń grochowa 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

propozycja podania: podawać z makaronem 2

pieczona czerwona papryka, pokrojona w cienkie paski 21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

ziemniaki obrane i grubo posiekane

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tuńczyk Ahi świetnie komponuje się z Merlotem, Pinot Noir i winem różowym. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk ahi, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe również ładnie się sparuje, szczególnie jeśli twój Ahi tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Maddalena Merlot z 4.8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 19 dolarów za butelkę.